小春日だな〜

今日は朝から青空が広がるよい天気です。
昨晩の雪が嘘のよう。


人はストレスを絶えず受けているものです。
ストレスというと、ネガティブなイメージがありますが
ストレスは決して悪いものだけではありません。

例えば、誕生日や記念日などにサプライズプレゼントを
もらって興奮する状態もストレスです。

ただ一般的にストレスというと、気が重くなるとか
胃が痛むとか（笑）そういった面にフォーカスがあたるので、
こういったものからは上手に回避したいものです。

ストレスを避ける、というより
ストレスを発散する、リフレッシュする術をいろいろと
身につけるのがいいですね。

人それぞれだと思いますが、
例えば悩むなら、悩んでいることがアホくさく感じるまで
徹底的に悩んでみるのもいいと思います。

強制的にスポーツで汗を流し、身体の内からパワーが
溢れ出させるのもいいでしょう。


ストレスには意識して能動的に対応する。


そこがポイントかなと思います。
寒い朝でも、窓を開けて、冷たい風を肌に感じながら
青い空を見上げると、それだけで気分がスッキリします。
背中を丸めてこたつに入ってたらダメです（笑）





さて、よい天気。
相棒とドックランにいってきます！

2月折り返し

早いもので、今週は2月の折り返し週です。

この時期は案件が集中する時期ですので、
アポイントの外勤営業と企画書作成などの内勤営業とを
普段にまして効率よく行う必要があります。


若い社員にとっては、目まぐるしい日々が続いていると思いますが、
いっぱいいっぱいにならないで、しっかりとお客様対応をしていくポイントは
以下の点だと思います。

　・　計画を立てる。計画にそって行動、実行する。
　　　　　×　思いつきでやらない。
　　　　　×　ダラダラやらない。

　・　上長、先輩への報・連・相の量を多くする。（特に、報告）
　　　　　×　勝手な思い込みでやらない
　　　　　○　優先順位の変化を意識し、計画の修正に対応できるようにする


そして、もっとも大事だなぁと思うのが、

　・　その日一日の振り返りを必ずする。　→　当日やるべきことを先延ばししない。



最後のポイントは、
日々のスタートをできるだけ新しい、フレッシュな環境で切るためです。




まだまだ寒さ続きます。
インフル、風邪などには十分注意して乗り切っていきましょう！

シンプルに。

昨日は日中あれこれと用事周り。
久しぶりに池袋にも行きましたが、
西口&北口の変貌ぶりにビックリ。
横浜中華街？と思いました（笑）


夕方までバタバタとしたので
帰り掛けにスーパーによって買い出し。

スーパーは鮮魚、精肉売場が好きです。
食欲が上がってくるのが分かります（笑）
今回は久しぶりにブロックの豚肉をお買い上げ～。


豚肉の味を味合うにはシンプルが一番。
じゃがいも、小玉ねぎ、ニンニク、そしてローズマリーで。

この後、
ワンコインの激安白ワインを入れてグツグツと煮込み、、、


出来上がり！

豚肉はジューシーで甘味があり
野菜類も美味しかったです。(^ ^)






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