こんばんは
前回は、脳の血流のお話をしましたが、
脳の血流不足は
実は見た目にも表れるのです。
最近は若い方からもお悩みを聞きますが、
その代表が、
白髪です。
なぜ血流なのかというと
髪の毛は、血液が運ぶ栄養から作られています。
つまり、
血流の悪化で、
頭皮にまで栄養が行き届かず
髪の色素をつくりだす細胞、
メラノサイトの働きも悪化、
その結果、白髪になってしまうのです。
先日の血流計測でとても冷え性さんだった方の結果です。
（ご了承を得て掲載させて頂きました！）
さらに、生命維持の上でも
髪の毛は優先順序が低いため
順番としては、一番最後に栄養が回されます。
冷え性の方は、
足先、手先だけでなく
頭皮も同様に冷えている
可能性があるので、
髪は、
血流や栄養状態がとても現れやすいのです。
肩こりと同様、
頭皮も硬くなっていると血流が滞りがちです。
もちろん遺伝的な要素もあるのですが、
冷え性さんで
白髪のお悩みを抱える方、
まずは頭皮の血流改善が大切です。
そして、若い方に多い理由の一つは、
スマホで目の疲れから、
頭皮が硬くなり、血流が悪化。
この時期、頭皮を冷やさない！！ためにも
帽子はこの時期は冷え予防にお勧めです。
ぜひ温めてお過ごしください
具体的な対策は、また次回お伝えしますね。
アンドモーメント 松永
血流改善サロン
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