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**安東ダンススクール ** ANDOH DANCE SCHOOL
JR線・地下鉄丸の内線・南北線『四谷駅』より徒歩１分
教室の営業時間、新型コロナウイルス対応などについては、
こちらの記事をご覧ください。
教室の営業方針について（20年8月1日更新:グループレッスン当面休止）
【営業時間】
日曜定休･祝日営業
月－土 １２：００～１７：００ １８：００～２２：００
水のみ １２：００～１８：３０
※２０時以降・祝日にお越しの際は、正面玄関がクローズしていますので裏口から入りインターホンでお知らせください。
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YouTubeで٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
こんにちは
莉子です
今週末から後期の試合が
始まります
わたし達はラテンとスタンダード
両方に出場しますので
応援よろしくお願い致します
見に行けないなー
という方はこちらですっっっ
YouTubeで配信されるそうなので
ぜひ見て楽しんでください
わたし達は次の週に行われる
全日本選手権に向けて
良いスタートになるよう
挑戦していきたいと思います
以上でした
いつまでつづく？
こんにちは
西田里衣です
涼しいかも
と思ったのも束の間
と思ったのも束の間いったいいつまでこの暑さは続くのでしょうか…
猛暑日続出ですね
皆さま体調にお気をつけてお過ごしくださいませ
今日のスタジオはこちら
涼しくしてお待ちしております
次回9月12日のシャドークラスレッスン チャチャチャ
こんにちは、川原田です
昨夜は久しぶりに参加する方や、初めて参加する方などで多くの参加人数で賑やかにできてとてもよかったです。
毎回このくらい参加人数が多いと嬉しいです！！
そして先週末は全日本アマプロダンス選手権大会、オダケイジダンスアカデミーパーティーとイベントが続きました。
アマプロも年々皆さんのレベルが上がっていて勉強になりました。
パーティーもデモンストレーションの曲の選び方や振り付け、生徒さんの見せ方など色々勉強させてもらいました。
こうやって色々なイベントに参加する機会があって経験も積めてとても有難いです。
皆さんも色々なイベントに参加して経験をして行くと良いと思います！！
次回のシャドークラスレッスンは、9月10日木曜日です
19時から19時50分
1,900円
完全予約制です
次回のレッスンは「チャチャ」の予定です!!
↑エクササイズの動画です！
ご予約お待ちしております
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ながら食べ
こんばんは、田沢です
週末は時間があったので
食べながらゆっくり料理をしてみました
作る時は大体全部作ってから食べるので
いつもと違ってすぐお腹いっぱい
これはこれで楽しくて良かったです
ということで
今週のCLのサブテーマは
ながら食べ
にしたいと思います！
一緒に練習してレベルアップしていきましょう
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今年も開催！！
こんにちは、杉下苑未です
最近は少しだけ、朝は涼しくなってきましたね
さてここで、秋のイベントのご案内です
毎年恒例のイベントとなりましたが、今年は会場が変わります
競技やデモ用の衣装は不可
お気に入りのレッスンウェア等、カジュアルな服装でご参加ください。
豊島区後援のイベントです。豊島区民は1種目目は無料！！
最後には全員に何かが当たる抽選会があります
予選(50秒程度)、決勝(1分10秒程度)の2回、全員が踊ります。
コンペという名前はついてますが、勝敗が決まるわけではありません。
どなたでも気軽に参加できるイベントです
ポスターに時間を載せるのを忘れていました
詳細はまだ未定ですが、11:00〜18:00くらいの時間帯で開催予定です
今日も舞浜ではアマプロ戦が行われています
激アツな熱戦が繰り広げられるアマプロ戦
とは全く逆をいく、超ゆるゆるイベントです
お申し込みは
こちらのgoogleフォームか
電話 0333575021
ファックス 0333575023
メール ads428@andoh-dance.com
にて受け付けます
奮ってご参加ください
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次回9月9日のシャドークラスレッスン チャチャチャ
すこんにちは、川原田です
最近、目に紫外線が当たると良くないと聞いたので外出時にはサングラスをかけるようにしました。
最初はジョギングする時にも着けようと思ってスポーツタイプを購入しましたが、レンズの色が少し暗すぎたので黒が薄めのサングラスに替えました。
サングラスって色々種類があって紫外線の量でレンズの色が変わる物もあるみたいですね。
形もちょっと違うだけで似合ったり似合わなかったりして面白いです。サングラスは試着しないと買えませんね。
サングラスすると少しオシャレになった気分になります。
次回のシャドークラスレッスンは、9月9日月曜日です
19時から19時50分
1,900円
完全予約制です
次回のレッスンは「チャチャ」の予定です!!
↑エクササイズの動画です！
ご予約お待ちしております
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四ツ谷で火鍋
こんにちは
莉子です
昨日の朝は
練習会に行ってきました
（今回はスタンダード）
月、火と体調を崩して
しまいましたので
2日ぶりのダンスでした
どんよりな2日間を
過ごしていたので
踊っている時間が
あ、わたし生きてるな
と感じました
踊れる🟰生きてる証
練習会は周りからの刺激も
沢山もらえますし
よりそう感じたのかも
しれません
がんばろーっと
がんばろーっと夜は安東先生に火鍋に
連れて行ってもらいました
お肉と魚の美味しさしか
分からなかったわたしが
お野菜の美味しさを
初めて感じました
これが
この通り
ポカポカになりました
来週から試合続きなので
気合い入れていきまーす
次回9月5日のシャドークラスレッスン ルンバ
こんにちは、川原田です。
9月に入りました。今朝は涼しくこのまま過ごしやすい気候になればと思います。
そして9月から競技会が始まります。
8月は競技会のオフシーズンだったので基本の練習をメインにして9月からは踊り込みをメインにした練習に切り替えています。
やはり踊り込みを沢山すると身体が動きやすいです。
計画的に、そして効果的に練習していきたいです！！
次回のシャドークラスレッスンは、9月5日木曜日です
19時から19時50分
1,900円
完全予約制です
次回のレッスンは「ルンバ」の予定です!!
↑エクササイズの動画です！
ご予約お待ちしております
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フィルター
こんにちは、田沢です
週末は予定が無くなったので
久々に家のレイアウトの見直し
そろそろ涼しくなるので
エアコンフィルターの掃除もしました
心なしか綺麗な風が吹いていて
なんか気持ちがよかったです
ということで
今回のCLのサブテーマは
フィルター
にしたいと思います！
一緒に練習してレベルアップしていきましょう
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ちょうど1年
こんにちは、杉下苑未です
ちょうど1年前の今日、練習中、急に膝に激痛が走り、膝が一定の角度以上伸びも曲がりもしなくなり、病院へ
右膝外側半月板損傷 バケツ柄断裂
手術をして
ギプスをつけて
松葉杖をついて
リハビリに通って
ダンスを再開して
今年の3月に試合復帰して
全部、この1年のうちの出来事だと思うと、驚きです
あれからもう1年経ったのか、という思いと、まだ1年しか経ってないのか、という思いと、両方です。
右膝の調子はというと、踊っている最中に気になることもなくなって、いい感じ
ダンスを再開した頃は、怖々、様子を見ながら踊っていたので、また思いっきり踊れる日が来るのかと不安になっていた時期もありました。
今は、思いっきり踊れることへの喜びと感謝と、理想どおりには踊れない苦悩と、いろんな思いがありながらダンスに取り組んでます。
明日から9月
コンペシーズンが始まります
後期、頑張るぞー
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