◇安東ダンススクールのBLOG◇

**安東ダンススクール ** ANDOH DANCE SCHOOL


JR線・地下鉄丸の内線・南北線『四谷駅』より徒歩1分


教室の営業時間、新型コロナウイルス対応などについては、
こちらの記事をご覧ください。

教室の営業方針について(20年8月1日更新:グループレッスン当面休止)

【営業時間】 

日曜定休・祝日営業

月-土 12:00~17:00 18:00~22:00

水のみ 12:00~18:30

※20時以降・祝日にお越しの際は、正面玄関がクローズしていますので裏口から入りインターホンでお知らせください。


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次回4月18日のシャドークラスレッスン ルンバ

こんにちは、川原田です。

 

先週末は久しぶりにジョギングしました。

 

バッチリ膝にサポーターと着けて走ったので痛くなりませんでした。

 



今週オープン予定のハラカドの前の通過

 

先週レッスンを受けたのですが教えてもらったことが自分にとても腑に落ちて気分は絶好調です。

 

よくよく考えると色々なコーチャーから今まで何度も言われてきた当たり前のことなんですがやっと身体で分かったという感覚です。


でもこの感覚が長く続かない事が多いです。

 


単純で当たり前のことって頭では分かっているけれど本当に分かっているかは分かるまで分かりませんね。

(なんだかよく分からない文章になってしまいました。)

 

 

次回のシャドークラスレッスンは、4月18日木曜日です

 

 

19時から19時50分

 

4人限定の完全予約制です

 

次回のレッスンは「ルンバ」の予定です!!

 

 

 

 


↑エクササイズの動画です!

 

 

ご予約お待ちしております

 

 


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後味

こんにちは、田沢です



週末ちょっと時間があって


家で映画を見てましたにっこり




今回はこちら



キリスト教のはバッドエンドが多いですねぐすん




少し後味がよくなかったですが


名作だけあって、いい映画でした立ち上がる





ということで





今週のCLのサブテーマは


後味立ち上がる


にしたいと思います!


一緒に練習してレベルアップしていきましょうアップアップ

こんばんは、杉下苑未ですクローバー


先日の暴風雨で、桜が結構散ってしまいましたねぐすん


とは言え、通勤路やレッスンの行き帰りにはまだまだ至る所に、桜が綺麗に咲いております🌸



☝️自転車で移動中、道の反対側でライトアップされた夜桜がとても綺麗で、近くまで見に行ってパシャリカメラハッ



桜を見ると、なぜか切ないような、不思議な気分になります


咲いてる期間が短すぎますよね

でもそれも桜の魅力の一つなのかもしれません



綺麗なものを見て、好きな音楽を聴く


こういう時間も大切だな、と思いましたラブラブ



よい週末をお過ごしください飛び出すハート


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次回4月15日のシャドークラスレッスン ルンバ

こんにちは、川原田です。

 

最近うれしいことに、教室に長い期間お休みしていた生徒さんがダンスを再開しに来てくれる事が多いです。

 

春は新しいことを始めたり、辞めていた事を再開したりしやすい時期なのかもしれませんね。

 

コロナ禍からお休みされている生徒さんもいるのでこの時期にまたダンスを再開してもらえてら嬉しいです!!

 




 

次回のシャドークラスレッスンは、4月15日月曜日です

 

 

19時から19時50分

 

4人限定の完全予約制です

 

次回のレッスンは「ルンバ」の予定です!!

 

 

 

 


↑エクササイズの動画です!

 

 

ご予約お待ちしております

 

 


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観戦な日









こんにちは看板持ち
莉子です看板持ち




日曜日に初めて
全日本アマプロ選手権を
見に行ってきました指差し
(応援のみ指差し




安東ダンススクールの
お客様を応援するつもりが
いざ会場に行くと

みんなすごく頑張っていて
出場しているアマチュアの方
先生方、いつもは試合で
自分達のライバルの先生も含め

気がつけば誰でも
応援していました泣き笑い愛

皆様お疲れ様でした〜赤ちゃんぴえん


出場せずに
外から試合を見ることは
なかなかないので
とても勉強になりましたひらめき








トゥシューズ

こんばんは夜の街
西田里衣です


今朝のスタッフバレエは

以前から
トゥシューズを履いてみたいと🩰
莉子先生と拓都先生!!


用意していた(2人で買いに行ったそうでくつ
トゥシューズを履いてみることにバレエ


私も十数年ぶりか笑い泣き
新しいトゥシューズをおろしましたビックリマーク



多分、3人共
目的は違うのだろうけどひらめき電球


まずは
きちんと履くところからにっこり


記念に写真撮ろうと思っていたのですが
私も久しぶりのトゥシューズで余裕もなく
写真を撮り忘れました無気力


次回履いた時には忘れずにカメラキラキラ


にしても
明日筋肉痛確定物申すです笑

役割分担

こんにちは、田沢です


週末はアマプロでしたビックリマーク



結果は残念だったので


今度こそ頑張って勝ちたいと思いますグッ




今回はリコ先生が応援に来てくれたので


撮ってくれた動画を見ていたら


役割分担が課題かな?という感じ立ち上がる




ということで




今回のCLのサブテーマは


役割分担立ち上がる


にしたいと思います!


一緒に練習してレベルアップしていきましょうアップアップ

次回4月11日のシャドークラスレッスン サンバ

こんにちは、川原田です。

 

今朝テレビの電源をつけたら画面が真っ暗で放送が写りませんでした。テレビの故障です。

ニュース番組を見ながら朝食を取るのがモーニングルーティンなので仕方がないのでネットのライブ配信を見ることにしましたがデータ通信量が低いのかすぐフリーズしてしまいます。

 

やはり地上波は安定して番組放送ができるのだなと実感しました。

 

テレビはコンセントを抜いてしばらくして差し直したら治りました。

 

電化製品は壊れたらまず再起動ですね。

 

 

次回のシャドークラスレッスンは、4月11日木曜日です

 

 

19時から19時50分

1,900円

4人限定の完全予約制です

 

次回のレッスンは「サンバ」の予定です

 

サンバは音の取り方の種類が沢山あるのでしっかりと区別していきましょう!!

 

 

 

 


↑エクササイズの動画です!

 

 

ご予約お待ちしております

 

 


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試合の感想

こんばんは、杉下苑未ですコスモス


B級ラテンが終わって1週間が経ちました

今さらですが、私の感想を少し書きます


怪我をして、手術して、リハビリして

何とも言い難い、いろんな思いを抱えて挑んだB級戦でした


当日はお客様にたくさん声援をいただき、体に力が湧いてくるのを感じましたアップアップ

しっかりと自分達を応援してくれる声が聞こえて、顔が見えました

応援してくださった皆様、本当にありがとうございましたラブラブ


頑張って踊りましたが、結果は4位



決勝入りおめでとう、と言われると、嬉しいです


でも、やっぱりめちゃくちゃ悔しいです


悔しすぎて、この1週間、毎日変な時間に目が覚めます(笑)


人生は甘くないですね



試合を終えて、術後の右膝は特に腫れたりも無く、大丈夫そうです✨むしろ左膝が‥?庇ってる分の負担が…?

怪我は怖いので、しっかりケアしていこうと思います


スーパージャパンにも出場しましたが、今回のB級戦は、久しぶりに試合だったな、と感じました


強くなりたいです



明日は舞浜でアマプロですね音譜

今度は応援する側です📣

出場者の皆様、頑張って下さい!!



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次回4月8日のシャドークラスレッスン サンバ

こんにちは、川原田です。

 

今日は寒さが戻りましたね。気温差で体調崩さないように気をつけてくださいね!!

 

最近営業用のダンスシューズにインソールを入れてみました。

ちょうど良いクッションで足への負担が減って良い感じです。

 

スニーカータイプのダンスシューズもありますが、やはりラテンは踊りずらいのでインソール入れる方が自分はいいです。

 

三浦大知もおすすめしているニューバランスのインソールを入れてみました。

 

足に負担を感じる方は入れてみると良いかもしれません。

 

 

次回のシャドークラスレッスンは、4月8日月曜日です

 

 

19時から19時50分

1,900円

4人限定の完全予約制です

 

次回のレッスンは「サンバ」の予定です

 

サンバは音の取り方の種類が沢山あるのでしっかりと区別していきましょう!!

 

 

 

 


↑エクササイズの動画です!

 

 

ご予約お待ちしております

 

 


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