◇安東ダンススクールのBLOG◇

**安東ダンススクール ** ANDOH DANCE SCHOOL


JR線・地下鉄丸の内線・南北線『四谷駅』より徒歩1分


教室の営業時間、新型コロナウイルス対応などについては、
こちらの記事をご覧ください。

教室の営業方針について(20年8月1日更新:グループレッスン当面休止)

【営業時間】 

日曜定休・祝日営業

月-土 12:00~17:00 18:00~22:00

水のみ 12:00~18:30

※20時以降・祝日にお越しの際は、正面玄関がクローズしていますので裏口から入りインターホンでお知らせください。


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スーパージャパンカップ一日目

こんばんは、杉下苑未ですコッペパン


今日はスーパージャパンカップ一日目‼️


と、昼頃にブログの記事を書いていたのですが、何故か投稿前に全部消えてしまいました…叫び


いろいろ書いてたのに…今日のプログラムはもう終わってしまいましたね



明日はスーパージャパン二日目‼️

プロラテン

アマスタンダード

セグエスタンダード

が行われます。



安東ダンスからはプロラテンに

川原田亮 杉下苑未 組

田沢拓都 牧野莉子 組

が出場しますメラメラメラメラメラメラ



そう、私たちも出場します‼️

怪我をして、手術して、初の復帰試合飛び出すハート

試合という戦いの場におりるのは久しぶりで、すでに緊張しております不安



頑張ってきます‼️




あ、あと、明日は東京マラソン走る人走る人走る人


安東先生が走ります‼️


こちらも応援よろしくお願いします日本国旗



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コネクションを感じよう 次回3月4日のクラスレッスン ルンバベーシックのコネクション

こんにちは、川原田です。

 

今週末は久しぶりに競技会に出場します!


ドキドキですが頑張ってきます!


応援をよろしくお願いします。



そして、今回もルンバのコネクション、リード&フォローをやりたいと思います。

 

ベーシックでも忙しいステップでコネクションを練習しましょう!!

 



 

19時から19時50分

1,900円

4人限定の完全予約制です!

 

ご予約お待ちしております

 


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四ツ谷に来て7年







こんにちはにっこりキラキラ
莉子です流れ星



ちょうどわたしが
安東ダンススクールに
まだ週2日勤務で働き出した時に
同じタイミングで四ツ谷にできた
ケバブ屋さんがあります🥙🥙🥙



味はもちろん美味しいですが
何よりも人柄目がハートいつも明るい2人に
会いたくて通っていた気がしますおやすみ



この度、落合に移転するそうで
四ツ谷からは少し離れてしまいますおねだり



最終日に行くと
お店には7年間ありがとうございました
と書いてありましたぐすん



。。。わたしも東京に来て
もう7年。。。驚き驚き驚き
あっという間ですニコニコ



小学校は卒業してしまうくらい
四ツ谷にいたようです立ち上がる歩く黄色い花



皆様のおかげですおやすみ花
ありがとうございます!!!








離れていても

ご縁はご縁うさぎのぬいぐるみドキドキラブラブ









いよいよ

こんばんは夜の街
西田里衣です星

先週から
風が強かったり寒かったりが
続いていましたね雪の結晶


いよいよキラキラ今週末は
スーパージャパンカップ2024
ですキラキラ
出場を控えた皆様
体調万全で頑張ってください日本国旗

私は観には行けませんが
応援しておりますバイバイ


そして先週末は機会をいただき
アジアオープンを
観に行かせたいただきましたお願い


ファイナルともなると
フロア入場の時点で貫禄があって
豪華な雰囲気ですね宝石紫宝石赤宝石紫





久しぶりに競技会会場にお邪魔しましたが
女性はドレスをみたりメイクをみたりドレス化粧品ブラシ
色々研究出来るポイントがあるので
面白いですねOK


特にチャイニーズの若い選手の
メイクに目を惹かれました付けまつげアイシャドウ口紅


スーパージャパンも
色々な見どころで
楽しめますね合格
行かれる方楽しんでくださいね🥰

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花粉症 凄い

日曜日に東京マラソンです


お天気は、良いのですが


最高気温12度は、マラソンでは、暑いそうです


8度くらいが理想


4度も高いですね


で、花粉も凄いでしょうね




50歳の時のアレルギー検査結果

月曜日も強風の中走りましたが

花粉症の発症が、走った後ひどく

とにかく、痒い

いたるところ

さらに、花粉をたっぷり吸うと

食物アレルギーも反応が加速して

口の中が、痒い

アレルギーのない人には、わからないでしょうね

鼻が、つまって、眠れない

倦怠感、乾燥、あげたらきりがない

日曜日、東京マラソン

しかし、好きな事をやってると、反応しないんですよ(笑)

しかし、終わった後がひどい

交感神経

常に、楽しい事をしていれば

アレルギー治るのかな?

とにかく、日曜日

走ります(笑)

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次回2月29日のシャドークラスレッスン チャチャチャ

こんにちは、川原田です。

 

昨日と今日は久しぶりにラルフ・レピーネ先生のレッスンを受けました。

 

やはり外国のダンスに対するナチュラルな感覚で違った方向から教えてくれるので、とてもいい刺激になります。

 
この感覚を皆様に教えられたらと思います。

 

 

とても気さくで面白い先生です!!

 

 

次回のシャドークラスレッスンは、2月29日木曜日です

 

19時から19時50分

1,900円

4人限定の完全予約制です

 

次回のレッスンは「チャチャチャ」の予定です!!

 

 

 

 

↑エクササイズの動画です!

 

 

ご予約お待ちしております

 

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今週金曜CLはお休み

こんにちは、田沢です


昨日は夜練習会に行ってましたビックリマーク



今週末はスーパージャパンがあるので


盛り上がっていて楽しかったです歩く




ということで




前乗りの為、


今週のCLはお休みです‼️


また来週から頑張っていきましょうアップアップ


ドキドキのデモ

こんばんは、杉下苑未です虹


昨日はパーティーに行って来ました



場所はハイアットリージェンシー東京


最近はこのホテルでダンスのイベントやパーティーが行われることが多いですね。


たまたま縁があって参加させていただいたこのパーティー、出演者は顔見知りの方が多く、アマデモで応援する方も沢山飛び出すハート

とてもアットホームで、出演者の皆様も楽しんでるのが伝わってきましたルンルン



プロデモを踊らせていただきましたが、実は昨年夏に膝を怪我して以来、初めてプロデモでしたイエローハーツ(昨年の安東ダンスクリスマスパーティーではフォーメーションに少し参加しましたが、ソロでは半年ぶり)



名前を呼ばれて、スポットライトを浴びて、拍手をいただき…久しぶりの感覚が感慨深く、とても気持ちよく踊れましたおねがい




ハレーションが(笑)💦



次に、人に見られながら踊るのは…コンペ!!


デモとはまた違った緊張感です



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次回2月26日のシャドークラスレッスン チャチャチャ

こんにちは、川原田です。

 

 

最近ダンススポーツ教本を読むことにハマってます。

 

ダンスの教科書は色々ありますがこの↑の教科書が一番物凄く細かく書かれています。

 

教科書は時間を置いて読むとそう言うことか!!っと理解できなかったところが理解できるようになって面白いです。

 

ただ教科書の事をそのまま伝えてもあまり伝わらないのでシャドークラスでも噛み砕いで伝えたいと思います!!

 

次回のシャドークラスレッスンは、2月26日月曜日です

 

19時から19時50分

1,900円

4人限定の完全予約制です

 

次回のレッスンは「チャチャチャ」の予定です!!

 

 

 

 

 

 

↑エクササイズの動画です!

 

 

ご予約お待ちしております

 

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競技会が続きます!






こんにちはキラキラ
莉子ですブタ黄色い花



今週は月曜日に
浅村先生の練習会に行ってきましたぶーぶーコスモス


浅村先生が現役の時に
やっていた練習を取り入れた
練習会でした!


練習会は毎回きつい
ものですが


わたしにとっては
中学の運動部時代を
思い出すような
ずっと休ませてもらえない
練習会でした。。笑


バレーボール部でしたが
練習試合に出ていない
メンバーは筋トレをしたり
走るあしあとあしあとあしあと



そんな練習会でした!!



結局1番身につくし
何よりも

人生で1番良いホールドで

という浅村先生の言葉が
誰のどんなレッスンよりも
分かる爆笑




また参加しようと思いますグー合格




試合が毎週続くので
練習会も先週くらいから
盛り上がってきました!!



ライバル達と競いながら
本番をむかえたいです!



本日も行ってきますルンルン






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