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**安東ダンススクール ** ANDOH DANCE SCHOOL
JR線・地下鉄丸の内線・南北線『四谷駅』より徒歩１分
教室の営業時間、新型コロナウイルス対応などについては、
こちらの記事をご覧ください。
教室の営業方針について（20年8月1日更新:グループレッスン当面休止）
【営業時間】
日曜定休･祝日営業
月－土 １２：００～１７：００ １８：００～２２：００
水のみ １２：００～１８：３０
※２０時以降・祝日にお越しの際は、正面玄関がクローズしていますので裏口から入りインターホンでお知らせください。
ID： andohdance 登録してください
2024/07/17
こんばんは
西田里衣です
そろそろ梅雨明けでしょうか
そしてダンス界は
パーティーシーズン
に入りましたね
先日
海の日は
東京ドームホテルで開催の
YOKOTA DANCE SCHOOL
KAWAHARA DANCE SCHOOL
合同周年パーティーに
参加させていただきました
さすがに豪華で
でも
あたたかくほっとするような
素敵なパーティーでした
一足お先に
東京ドームホテルの会場を↓
いよいよ
来週末は
安東ダンススクールの
のサマーパーティーです
本番まで
あと10日です
今ふと…
忘れていた大事な事を思いだしました
思いだせてよかった
です
ですウッカリがない様にしたいと思います
次回7月18日のシャドークラスレッスン ルンバ
こんにちは、川原田です。
先週末散歩してたら盆踊り大会があってました。
新宿二丁目の盆踊り大会みたいでしたがまだ踊ってませんでした。
出店などいっぱい出ててお祭り感があって気分が上がりました。
この時期は色々なところでお祭りやってますね。
次回のシャドークラスレッスンは、7月18日木曜日です。
19時から19時50分
1,900円
完全予約制です
次回のレッスンは「ルンバ」の予定です!!
↑エクササイズの動画です！
回転が多くて難易度高めですけど頑張って行きましょう！！
ご予約お待ちしております
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陽を浴びる
こんばんは、田沢です
週末は少し時間があったので
部屋の模様替えをしてました
ちょっとスッキリしたので
朝とかはカーテンを開けて
生活してみようと思います
ということで
今週のCLのサブテーマは
陽を浴びる
にしたいと思います！
一緒に練習してレベルアップしていきましょう
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あっという間に
こんにちは、杉下苑未です
サマーパーティーが近づいてきました
安東ダンススクールサマーパーティー
7月27日(土)13時ドアオープン
19時50分終了予定
@東京ドームホテル
ゲストは
6月7月と試合が続き、来週末はジャパントロフィー
昨日、カレンダーを見て、パーティーまであと2週間だと気付き、びっくり
なんとなく、まだもう少し先だという気がしていたので急に焦り出しました
あれをやらなきゃ、これをやらなきゃ…
そう思っている時に限って、なぜか掃除をやりたくなる、謎の衝動に駆られます。
もっと余裕のある時にやればいいのに
今日は試合もパーティーも無い日曜日
試合が続くと、自宅の部屋は荒れてきます
今日は部屋をすっきりさせて、気分もすっきりさせて、試合とパーティーに挑もうと思います
毎日暑いので、涼しげな写真を載せたかったのですが、無かったので先日の東部日本の帰りに食べた、納豆ぶっかけ蕎麦を乗せます👇
水戸といえば納豆。おいしかったです✨
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次回7月15日のシャドークラスレッスン チャチャチャ
こんにちは、川原田です。
今朝はリフトのワークショップを受けてきました。
リフトとは男性が女性を持ち上げるステップの事です。
今まで見様見真似でやっていたのですが今回初めて持ち上げるコツなどを知れて今までよりも軽く持ち上げることができるようになった気がします。
今回、後半は女性を肩の上に乗せるリフトに挑戦しましたが結構難しかったです。
しかし、やり方などをレクチャーしながらだったのでもう少し練習すればできそうです。
リフトができるようになればデモの演出の幅も広がります！！
次回のシャドークラスレッスンは、7月15日月曜日です
19時から19時50分
1,900円
4人限定の完全予約制です
次回のレッスンは「チャチャチャ」の予定です!!
↑エクササイズの動画です！
今回は２つ動画がありますので気をつけてみてください！！
ご予約お待ちしております
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相手の顔
こんにちは
莉子です
そういえば
この前のB級スタンダードの
お写真をいただきました
毎回思うこと
踊っている時に相手の顔を
スタンダードで見ることは
ないので
試合終了後に動画や写真で
初めて見るのですが
2人で表情が同じだったことが
ありません
笑
基本的にスッキリした顔の
拓都先生
なぜか常にジェットコースターに
乗っていそうなわたしの顔
この表情まで
合ってくると良いのですが
中々気が合わなそうです
笑
いつか同じ瞬間の
写真に出会えますように
夏はやっぱり
こんばんは
西田里衣です
先週は夏風邪で体調を崩してしまい
やっと今日ぐらいから
鼻声も落ち着いてきました
夏風邪は長引きますね
耳鼻科に行ってお薬が効きました
そして
この暑さでは
食欲も落ちます
でも食べないと
体力も落ちてしまうし
そんな時は
そうめん
でしょうかね
今日の安東ダンスの
まかないごはんは
そうめん
で、飽きてきたと…
稲庭うどん
名古屋きしめん
と
麺づくしでした
最近Instagramで
よく目にする
流しそうめん
見た目にも癒される🌲🌲🌲
流しそうめん
美味しそう
こんな場所で
流れてくるそうめんを
キャッチしてみたいです
食べたことがないので
いつか
食べてみたいです
次回7月11日のシャドークラスレッスン チャチャチャ
こんにちは、川原田です。
先日は水戸であった競技会に出場してきました。
朝4時半起きで準備して行きました。
結果は最終予選、もう一つ予選を上がりたかったですが再来週にまた競技会があるのでそこに向けて頑張ります。
課題ははっきりしているので練習あるのみです！！
そして試合後に会場近くの偕楽園に行こうとしましたが砂利道でキャリーバックを引いたままでは動きにくということで入場を断念しました。
近くにあった神社にお参りしてきました。
そして予想以上に時間が経ってしまったので急いで帰って投票に行きました！！
盛りだくさんの一日でした。
次回のシャドークラスレッスンは、7月11日木曜日です
19時から19時50分
1,900円
4人限定の完全予約制です
次回のレッスンは「チャチャチャ」の予定です!!
↑エクササイズの動画です！
今回は２つ動画がありますので気をつけてみてください！！
ご予約お待ちしております
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何もしないをする
こんばんは、田沢です
最近クーラーと外の暑さで
夏風邪をひいてしまいました💦
ということで
週末はこんな感じ↓
https://www.disney.co.jp/movie/pooh-boku
東部日本は体調不良で出れなかったので
次の10ダンスに向けて頑張ります
ということで
今週のCLのサブテーマは
何もしないをする
にしたいと思います！
一緒に練習してレベルアップしていきましょう
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アツサニマケズ
こんにちは、杉下苑未です
こう言うとますます暑くなる気がするのであまり口にしたくないですが…暑いですね
ニュースで「災害級の暑さ」と言ってました。
なんてこった
明日は水戸で東部日本ダンス選手権が開催されます
YouTubeも無料で配信されますね！要チェック！
先ほど四ツ谷は突如、もの凄い雷雨に見舞われたので、明日の天気が心配になって調べてみました
はい、晴れ☀️ド晴れ🌞
なんだこの太陽マーク
ギラギラしすぎている…
暑さに負けず、頑張ってきます
この気温のせいか、クーラーのせいか、最近は体調を崩してしまう方も増えているようです
快適に過ごすのがなかなか難しいこの時期ですが、しっかり食べてたくさん飲んでよく寝て、元気な体を作っていきましょう
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