簡単healthy！

昨日の夕飯のおかず１品ご紹介

普通の冷奴とはチョッピシ違うよ

ネギではなく、ニラ
　 醤油ではなく、胡麻油


ニラを塩揉みし、お豆腐の上にのせ
胡麻油をかけて食べる

塩揉みしたせいか、生でもニラの臭みがキツくない


これこらの季節
夏バテで食欲があまりない
でもスタミナつけたい

そんな時にピッタシだね

ちなみに、このレシピは
グッチ裕三のパクりです

咲いた！

キレイに咲きました

って、コレは偽物の『ストレチア』


　　
これではなく コッチ

『ハイビスカス』

昨日のブログに取り上げ、

今朝になったら、キレイに咲いていましたぁ～


気になるお友だちは…

　　

チョッピシ写真が切れちゃってるけど

友達も今朝 咲いたって連絡きたよ

しかも２つ


まだまだ蕾がイッパイあるから
これこら もっとキレイに咲いてくるんだろぅなぁ～

楽しみ

どっちが先に！？

久々の更新です

書かない日が続くとダメねぇ～
サボり癖がついちゃう


私事ですが
先週末、誕生日を迎え１歳としを増しました

皆から
お祝いの言葉・ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ・ｹｰｷ
たくさんいただき、幸せ者です

『みんな、ありがとぉ』


そしてそして

いただいたﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの中から１つご紹介　

ハイビスカス

友達も自分の分と、私の分を買ったみたい

どっちが先に咲かせられるかなぁ～


キレイに咲く日が楽しみ