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こんな感じで、アクロヨガごっこをしていたわけだけど…

………もっと、極めたい！！！！！

と思ってね♪ 自主トレ

昔は、反って足の裏で顔を覆うのは当たり前にできてたんだけど、もう無理。

んで、今はどのくらい反れるのかな？と思ってやってみたところ…

思ってる以上に、反れない！！！

腰は、まあまあ。

写真見ると、胸郭、腸腰筋、大腿四頭筋が、硬いね。

いろいろやってみると、体の状態がわかる〜！

アシュタンガ(ヨガの超人みたいなポーズ)なのか、コントーション(サーカスの軟体技みたいの)なのかわからないけど、とにかく何かを極めたい。

このストレートバックで、丸められない反り腰。

治さないとマズイな… と思いつつも、なかなか治せず。良くないよな〜と思ってたけど！

サーカスのプロのコントーションの人は、全員ストレートバックなんだとか。体幹で腰を支えられてるから、腰痛大丈夫なんだとか。そう、私もそうなの！！

マイナスだと思ってたストレートバック、治せないなら活かせばいいんじゃない？

子供の頃、サーカスやりたかった。その頃、親はコントーションなんで知らない。てか、サーカスやらせたくない。

40歳になったいま、サーカスもどきな事ならできんじゃない？

ほらほら、どんなことでもコンプレックは活かせるんだね〜☆笑

と言うわけで、少し鍛えます、わたし♡笑

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