新しい趣味☆軟体！
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こんな感じで、アクロヨガごっこをしていたわけだけど…
………もっと、極めたい！！！！！
と思ってね♪ 自主トレ
昔は、反って足の裏で顔を覆うのは当たり前にできてたんだけど、もう無理。
んで、今はどのくらい反れるのかな？と思ってやってみたところ…
思ってる以上に、反れない！！！
腰は、まあまあ。
写真見ると、胸郭、腸腰筋、大腿四頭筋が、硬いね。
いろいろやってみると、体の状態がわかる〜！
アシュタンガ(ヨガの超人みたいなポーズ)なのか、コントーション(サーカスの軟体技みたいの)なのかわからないけど、とにかく何かを極めたい。
このストレートバックで、丸められない反り腰。
治さないとマズイな… と思いつつも、なかなか治せず。 良くないよな〜と思ってたけど！
サーカスのプロのコントーションの人は、全員ストレートバックなんだとか。体幹で腰を支えられてるから、腰痛大丈夫なんだとか。 そう、私もそうなの！！
マイナスだと思ってたストレートバック、治せないなら活かせばいいんじゃない？
子供の頃、サーカスやりたかった。その頃、親はコントーションなんで知らない。てか、サーカスやらせたくない。
40歳になったいま、サーカスもどきな事ならできんじゃない？
ほらほら、どんなことでもコンプレックは活かせるんだね〜☆笑
と言うわけで、少し鍛えます、わたし♡笑
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