椅子を使った効果的なボディーメイク❤︎

我ながら、すごく効く&楽しいレッスン💕

オンラインレッスン、やってます👍✨

＜6月 オンライン-グループレッスン＞

・月曜

9:30-10:30／19:30-20:30

・火曜

8:00-9:00(椅子)

・水曜　

9:30-10:30／18:00-19:00

・金曜　

8:00-9:00／21:30~22:30​(尻トレ)

＜7月以降　グループレッスン＞

・月曜　（オンライン）

8:00~9:00／18:00~19:00

・水曜　（スタジオ＆オンライン）

9:30~10:30／19:30~20:10

・金曜　（オンライン）

9:30~10:30／21:30~22:30​

＜料金＞

体験レッスン　無料

単発　2.200円

5回チケット　9.350円（3ヶ月有効）

10回チケット　16.500円（3カ月有効）

※オンライン２回分でスタジオレッスン１回

 

 
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✨ハードな筋トレをしなくても身体は変る✨＜Fitness Studio MIKA＞@三軒茶屋
http://www.sexy-fitness.me
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＜体験レッスンご予約＞オンラインレッスンやってます！


✨【7月のスケジュール】＜グループレッスン＞・月曜　（オンライン）8:00~9:00／18:00~19:00・水曜　（スタジオ＆オンライン）9:30~10:30／19:30~20:10・金曜　（オンライン）9:30~10:30／21:30~22:30​
＜パーソナルトレーニング＞受講可能日: 月、水、金、土

✨【7月の休館日】
7/4〜57/15〜22

✨【料金】＜チケットについて＞・グループレッスンオンライン2回分→スタジオ1回分・パーソナルトレーニングオンライン3回分→スタジオ2回分
※料金表https://www.sexy-fitness.me/blank-13

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