引き締めます！！
今年、45歳になる年！
昨年末からの外食続きで… ヤバい😂
年上のお客様も沢山見て来てるからこそわかる、年齢での身体の変化と太りやすさと痩せづらさ！！
ここで引き締め直さないと、後始末が大変になることは、吐き気がするくらいわかってる😭
↑デブで見苦しくて申し訳ない！！🐖💨
デブ過ぎて、いい加減耐えられなくなったから、やります。絞ります。
…トレーナーも人間だから、歳も取るし食べ過ぎリャ太る。
なーんて言ってると、プロ意識の問題だと言われそうだけど、太ったものは仕方ない😭
なんかもームッチムチしてるけど、公開して戒めて、追い込むwww
自分が一般職だったら、このくらいムチムチなのも個人的には好きなんだけどね😅
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