お肌の水分量とケイ素
肌を、よく褒められる。
顔も含め、身体も。
お手入れ方法を聞かれるけど、ホントずぼらで… ボディークリームもつかないほどw
わたし、今年44才になるんだけど、このくらいの年齢になるとみんな、「肌の乾燥」を気にしてる。肌の水分を蓄えておく力が衰えて、肌自体の水分量が減るんだとか。
でも、わたし全く気にしたことない&気にする状態に陥ってない…
で、思ったのが、飲み続けてる「ケイ素」！
これ、例えば病気で水を飲んでも身体が吸収しなくなっちゃった人の治療にも使われるらしい。ケイ素入りのお水は身体に浸透しやすく、吸収されやすいんだとか。
わたしはケイ素を何にでも入れる！
レッスン中に飲むお水はもちろん、お茶やスープにも。で、1日… どのくらいかな〜 3-4プッシュは飲んでる。
年齢的にも、いいタイミングでこれを知れたんじゃないかと♪ ラッキー✨
↑ミニボトルには、適当に薄めたものを。
髪か顔にプシュっと。
潤いが変わる！！！
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