冬のビキニの禊 | アンドウミカ オフィシャルブログ by Ameba

冬のビキニの禊

たまには優雅に✨


Hilton Tokyo お台場




…ビキニになるの、夏だけじゃん?

夏はそのために身体を引き締めておこうとなるけど、冬は気が緩むでしょ。

なので、冬もビキニになれば気も身体も引き締まりっぱなしになる!



っと言うわけで、ビキニの禊w








プールも、屋内ジャグジーも、屋外ジャグジーも、ほぼ貸し切り♪♪
 

のんびり満喫〜✨

あー癒された💖


 

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✨ハードな筋トレをしなくても身体は変る✨
<Fitness Studio MIKA>
@三軒茶屋
http://www.sexy-fitness.me

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・ウェディングのドレスに合わせたボディメイク
・腰痛や肩凝りなど機能改善

グループレッスン/パーソナルトレーニング

 負担のない重心の取り方、身体と心の関係、整えて緩める必要性 etc...