パッションフルーツ今月中まで！
何度か紹介してるパッションフルーツ！
暑過ぎてダルくなってる身体を回復させる栄養素がギッシリ✨
このパッションフルーツ、今月中で予約締切だって！ シーズン終わっちゃう！！
と言うか、次の台風で全滅しかねない！！！
気になる方は、今のうち☆
皮を使って、お風呂に浮くキャンドル作った♡
灯が透けて、ほのかに甘い香りも広がり！
癒される〜🤗
普通のキャンドルスタンドも🕯
あとね、こんな書き込みしてた子が☆
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パッションフルーツの皮は食物繊維豊富、ダイエットに良い、コレステロールを下げる、腸の活動を助ける、血糖値を下げるなどの効果があります。
皮を粉末にしてお茶や料理にスプーン２杯を目安に摂取するのが良い。
1.皮を綺麗に洗う
2.オープンで弱火で焼いて、乾燥させる。冷ます。
3.ミキサー叉はフードプロセッサーで粉末にする
4.密封容器に保存
細かい説明が以下のリンクに記載してあります。ポルトガル語ですが、Google翻訳などを使って読めば少しは詳細がわかるかと思います。
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ダイエットや、生活習慣病に効果あり！！！
作ってみよ〜♪
いま気になるものは、今が買い時！
「アンドウミカのブログ見た」と伝えると、少し良い事あるかもよ✨笑
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