人生を生かすも殺すも私次第！
わたくしアンドウミカ、今年43才♡
昭和50年生まれです🐇
私、若い子しかいないような、講習会とか勉強会、習い事なんかも年齢気にせず行ってしまう。
得たい知識は、貪欲に☆
なぜか、倒立できるようになりたくて、自主連してみてたけど、コツがわからなくていろいろ探してたら… あんのね！w
yoga教室だけど、倒立系のをどんどんやらせるところがあって、そこへ先日♪ 楽しかった☆
次回、写真撮って来る！！
なんでこの歳になってから、倒立したいとか意味不明なんだけどww
なんか、したいと思ったことは、習得不可能じゃないなら、やってみればいいよね♪
お値段高いからたまにしか行かないけど、インドアスカイダイビングも、少しづつスキルアップさせたいとこ。
ものすごく難しくて、ものすごく楽しい♡♡♡
そして、この夏は… フリーダイビングのスクールにも、行ってみたい！！！
タンクを背負わず、海と一つになれる🐠
↑昔、御蔵島でイルカと泳いだときの写真🐬
次回は、専用のフィンを使って、もっと魚になって泳ぎたい☆☆☆☆☆
…正直、すごく忙しくて、いろいろ間に合ってなくて、目の前はてんやわんやしてるけど(^_^;)
それでも、1〜2週間にどれか一つでも。
むしろ、月に1回でも、心からワクワクすることが出来ると、心が満たされエネルギーが充電される！ 身体は疲れることばかりだけどww
それでも、元気になる！！！
ブラジシアン柔術とか、クラヴマガとか、格闘技系も、やりたいな〜♡
時間とお金と身体が足りない！！！！！笑
✨
時間は有限。無限じゃない。
記憶しておける人生は、一度きり。
輝かせるもどうするも、自分次第。
あなたの行動や人生、生き方を否定するような発言のある人がもし近くにいるならば、離れよう。
過剰な心配されることが足枷になる場合も同じ。
離れる… そこが最初のスタートな人もいる。
そして、自分の生き方に責任を持つ。
人はみんな、いろいろある。
意外とみんな、いろいろ抱えてる。
何もなく平和に好きに生きれる環境の人は、そーーんなにはいない。でも、自分のために努力できるのは、自分しかいない。
そして、何にでも代償は少なかれある。
ウチはいま、パーソナルのお客様は人気の時間がかさならと、なかなか予約取れない場合もある。
なので、一応お休みにしていた曜日もレッスンしちゃってたんだけど、レッスンが楽しくても生き生き出来てても、息抜きをしないというのは見えないチリツモで、何かが蝕まれてたんだよね…
レッスン楽しいし、来られてる方は皆さん気持ち良い人ばかりで、元気すらもらってはいたけれど。詰め込んだら、免疫が下がって体壊した〜(T_T) で、結局寝込んでレッスン休まないといけなくなったり…
で、「週に1回はレッスン入れない日を作る！」を、このしばらくやってみたら、それだけでだいぶ違ったw 仕事、詰め込んですりゃーいいってもんじゃないね(^_^;) と言っても、レッスンないだけで、事務作業やコラムの仕事はしてるから、１日遊んでるわけではないんだけど。
レッスンをしない日を作ると、その日に受けられない人も出て来る。日をずらさば受けられる方も多いけど、どうしても私の休み以外は予定が合わない方もいる。たまにだけど。
もどかしいし、じゃ〜♪って、その時間だけスタジオへ！とする事もあるけど、なるべく「自分を癒す・活き活きさせる」をしたい。自分のためにも、より良いレッスンをするためにも。
「ただひたすら頑張ってる！！！」の方は、リフレッシュして✨ 流れが変わるから😊
＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊
http://www.sexy-fitness.me
女性が、外見だけじゃなくメンタルのバランスと
年齢に応じた魅力を引き出すためのオリジナルプログラム！
ー グループレッスン ー
10回チケット 32,400円(3カ月有効)
ー パーソナルトレーニング ー
体験60分 4,320円
＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊
ー 恋愛ユニバーシティ ー
恋愛相談受付中！
ー 連載コラム ー
https://lily-jay.jp/author/ando/
ウーマンエキサイト 夜オンナ
https://www.timeticket.jp/chibi143