有酸素運動と揺れないスポブラ

年末年始のデブりやすい時期こそ…

引き締めるよ！！！！

と、ここ数年、年末年始にあえての引き締め大作戦を決行してるから、年明けの体重はむしろ減ってる♡笑

今年は、ひーーーーーさしぶりに、縄跳びを導入！！

ピッタリなキツ目のスポブラでも胸が揺れる(-_-)

サイズダウンしたくないし垂れたくないから、1mmも揺らしたくない！！

 

 ネットで「ランニングしても全く揺れなかった」と口コミの多いブラを公にしてみたところ…

…普通のスポブラで、全く意味なく。

有酸素運動には、走るか縄跳びが最強！！

走るの苦手だから、縄跳び☆

いいブラ情報あったら、教えて下さい。

 
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