骨盤底筋トレーニング第2期生募集！

第1期生の方たちに、しっかりと効果が出ています！！    

１：少しずつ骨盤底筋を意図的に動かせるようになり、成果も感じられるようになってきました！

２：トレーニングをしながら膣が「脱力できる」という安心感を得られて、力が抜けるようになり、夫と全く挿入できなかったのが改善しました！

３：トイレの近さが改善された。たった30分の会議前でもトイレに行っていないと不安だったのが,2時間半の会議の途中休憩でトイレに行かなくても良いかも？と思えるくらいになった。

４：筋トレと同じように「やれば成果が出るかもしれない」と信じて2か月間、頑張ったことが自信と結果につながったように思います。トレーニングは一人だと続けられなかったかもしれませんが、先生や仲間がいて心の支えになりました。

    本当に嬉しい(^^) 最後のレッスン時に、嬉しい声を沢山聞けて、涙が出そうになりました・・。     今月から、二期生募集＆レッスン開始です！！ 途中からの参加も、もちろんOK。 ５回は来れない方は、ご相談下さい☆   悩んでいる女性は、何気に多いです！ 一人で悩まず、相談して！！　私たちプロが、力になります！！！   --------------------------

性交痛改善プログラム

骨盤底筋群トレーニング　第2期生募集！

https://www.facebook.com/events/1979158402313481/

【レッスン詳細】

骨盤底筋群トレーニング

■対象：

挿入時やセックス時に、痛みを感じる症状（性交痛）を改善したい女性

■レッスン内容：

骨盤底筋に意識を向けて、締めたり、ゆるめたりしながら、膣を上手にコントロールする方法

■時間：

木曜20時～21時、土曜18時～19時

■日程：

①5/11（木） ②5/20（土） ③5/25（木） ④6/3（土） ⑤6/8（木） ⑥6/17（土） ⑦6/22（木）
上記7日のうち、5日間を選んでご参加ください。

■講師：

アンドウ ミカ

■参加条件
・レッスンを受ける前と、受けた後での、心身の変化を観察し、質問票にて報告
・事前、事後の膣圧計測への協力（東邦大学または、スタジオにて計測可能）
・事前、事後のアンケートの提出
・合計5回のスタジオでのレッスンを受講（適切に骨盤底筋を動かせるコツをつかむまでは、定期受講をお願いしています。その後は自宅トレーニングに以降可能です）
・毎日5分のトレーニングを自宅で行う

■参加費（当日現地払い・チケット制）
骨盤底筋トレーニング：3000円/回×5回＝15000円
※チケットを初回に購入いただきます。

■場所
S-Fitness　　http://www.sexy-fitness.me/
世田谷区三軒茶屋2-55-8　パレグレイス701 
最寄り駅：三軒茶屋駅より徒歩10分　/　バス停 若林一丁目より徒歩1分

■当日の持ち物
動きやすい服装
飲物
※シューズは不要、ヨガマットは用意してあります

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＜申し込み＞　　宛先：info@life-partners.jp
名前：
年齢：
電話：
その他連絡事項があればご記入ください：
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※当レッスンは改善を見込んだプログラムですが、医療行為または効果を保証するものではありません。

※症状を医師に相談したい方は、東邦大学大森病院にて「女性性機能外来(カウンセリング)」をお勧めいたします。

＜受診について＞
・完全予約制
03-3762-4151（代表）
泌尿器科リプロダクションセンター
第2、第4火曜の田中祝江先生をご予約下さい。

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・田中祝江
女性性機能を専門にする泌尿器科医
東邦大学医学部医学科非常勤講師

・アンドウ ミカ
ボディメイクインストラクター/恋愛本作家
フィットネススタジオS-Fitness代表

恋愛・ライフカウンセラー

・西郷理恵子
性・恋愛・結婚のカウンセラー
東邦大学医学部医学科客員講師

 
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＜S-Fitness＞ 三軒茶屋のフィットネススタジオ
　http://www.sexy-fitness.me

女性が、外見だけじゃなくメンタルのバランスと
年齢に応じた魅力を引き出すためのオリジナルプログラム！     －   体験レッスン受付中！！  － 体験レッスン    1500円

ー　グループレッスン　ー
60分　3500円
10回チケット   30000円(3カ月有効) 受け放題    30000円(2カ月有効)


ー　パーソナルトレーニング　ー
90分　8000円 10回チケット    70000円


080-3213-2221 info@sexy-fitness.me

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ー　恋愛ユニバーシティ　ー
恋愛相談受付中！ お電話でもメールでも♪ http://u-rennai.jp/consult/adviser/35


ー　連載コラム　ー
ウーマンエキサイト   夜オンナ 恋愛テクニックやボディメイク http://woman.excite.co.jp/night/article/author/list/wn_ando/