産後ダイエットにも、効果出てます☆
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パーソナルトレーニング（通常¥5400）1回体験90分¥3240 などなど
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産後のママさんにも、「セクシーワークアウトで、体型戻せました！」と言う方からもお便りが♪
「妊娠中、医者に怒られるレベルで太って、産んでも戻らなくて焦りました(^_^;)」と言っていた方が、セクシーワークアウトを始めてしばらくすると、いろいろ体の変化を体感してきたと。
まず、尿漏れ！
これ、笑い事じゃないよ！世の中のママさんは、全身全霊の力を込めて産むので、骨盤底筋群が一時的に大変な事になる。ここの筋肉を、少しづつ鍛えておかないと、尿漏れなどに困ったり、子宮や内臓を支える大事な筋肉なので、内臓が下がり骨盤が開きっぱなしになり、代謝も悪くなり… と、悪循環が生まれる。
骨盤底筋群が鍛えられたからか、尿漏れが改善してきたと☆よかったね(^^)
あとは、特にお腹や腰回りのお肉が、弛むことなく減り始めたって！ そう、食事コントロールだけで痩せると、お腹ヨボヨボになる。全く弛まないなんてことは、ない。産んだ勲章なので、大事に☆ でも、「ヨボヨボにはならずにウエストのくびれができて、感激してます☆」って(^^)
スタジオで行ってる「美活ボディーメイク」も、産後の体型戻しにオススメ！！ ピンポイントで、しーっかり効かせたいところに効かせます！
体験レッスン、1500円♪
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