結果出てます☆セクシーワークアウト
140cm台のためのグループ、あります！☆
https://www.facebook.com/groups/140girls/
＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊
最近、スタジオで「セクシーワークアウト」流してますw
音声を後から撮ったんだけど、普通の会議室みたいなところで、時間に追われながら撮ってて…
普段レッスンで言わないようなワードを「これ言って！」と指示もあり…
普段レッスンで言わないようなワードを「これ言って！」と指示もあり…
なんか、今聞いてもしっくり来ない(-_-)
著者の意見はね、通らないことが多いのが現実。
とは言え、エクササイズの中身は、私と当時のスタッフで考案して、心から「全ての女性に、是非やってもらいたい！」と思えるもの‼︎
一人で手探りで教室を始めた頃、本当に良いものをやってる自信だけあった。名もない教室だったけど、そこには揺るぎない信念があった。「本当に良いものを沢山の人に伝えたい‼︎」と、心から思ってた。
その集大成が、このエクササイズDVD「セクシーワークアウト」♪
ネーミングこそふざけてるけど、私は本気で大真面目！ エクササイズとしても、女度アップとしても、ホルモンバランスの安定を考えても、すっごくいい内容だと、今見ても思う☆
三茶のスタジオでも、このレッスンやってます(^^) DVDの下見もできるよ♪
自信がなかったり、さらに魅力を引き出したい方は、是非試してほしい。もちろんダイエット効果も、しっかり結果出てます！産後のダイエットにもオススメ！
夏直前、今が始めどき☆
Hotpepper Beautyにて、お得なクーポンございます♡
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000354243/
【入会金10800円と5000円オフ】レッスン10回チケット27400円
パーソナルトレーニング（通常¥5400）1回体験90分¥3240 などなど
＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊
http://www.sexy-fitness.me
女性が、外見だけじゃなくメンタルのバランスと
年齢に応じた魅力を引き出すためのプログラムを取り入れています。
※只今、スタジオOPEN記念☆ 入会金OFFキャンペーン中！
ー パーソナルトレーニング ー 女性 or カップル
90分 5000円（カップルの場合は、お一人4000円）
2ヶ月コース 60000円～
パーソナルストレッチ／ボディーメイク／ダイエットコース
※日程など、お問合せ下さい。
ー カウンセリング ー 男女OK
60分 2000円
恋愛相談／ダイエット基礎講座／その他、私に聞いてほしいこと！
※日程など、お問合せ下さい。
＊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊