セクシー三十路ダイエット Vol,7

朝食はラム肉で決まり!?
人体では吸収できない脂肪分♪
【セク三ダイエットVol.07】
http://nylongirls.jp/archives/6021692.html





さて、着々と結果が出ております！！！



いろいろ試して、一般的に「コレがいい！」というのが合わない場合があることもしり、悪戦苦闘しながら、自分の身体にあったヘルシーで満足感も得られる食材に行き着いたりんこちゃん。

Vol,1から見てみて、これ！

最初の丸くて優しい印象は既になく、美女っぷりを発揮しております♡



前に、こんにゃくを食べ過ぎるとお腹が張ってぴーぴーになる人がいる・・・というのがあったけど、人それぞれだけど、そんな人には「春雨」をオススメしております、わたくし。

春雨は100％でんぷん。
とってもヘルシーだし、満腹感も得られるし、いろんな料理に使える！



あと、今回のラム肉。
私はラム肉がとんでもなく苦手で、全く食べられない。

そんな人は、ホルモン♪　低カロリーなの。
山盛りの野菜にホルモン焼きを山盛り乗せて食べたりする。

炭水化物も必要だけど、朝ご飯で少なくともちょっとは食べてるから、他で抜けるときは抜いちゃう。
昼パスタで夜うどん、なんて日もあるし・・・。




こうして、丸く優しいママから、美女ママに変身しつつあるりんこちゃんと、今週末はハロウィンへ☆

変化の様子をカメラに納めて参ります。
夜遊びしている私たちを見かけたら、声を掛けてね♡うふっ