自己流ベジタブル断食 途中経過

昨夜から始めてみてる「自己流ベジタブル断食」。




生野菜と果物を、モリモリ食べてる。

ベジタブル断食は、「酵素を取る」というのも目的だから、酵素が多く含まれている納豆やキムチも食べてみちゃってる。

野菜につけるディップに味噌とか入れてもいいかもね！

とりあえず、野菜がウマい！！




ここんとのこ過食が、これでリセットされそうな予感♪

昨夜の夕飯と、今朝のブランチ。

今のところ、お腹も満たされてるし、満足。







どの辺りから、炭水化物が食べたくて震え出すのか・・・ならないのか・・・

筋力維持のために、プロテインシェイクは飲んでおこーかなー☆




あとで、八百屋に行って来よ～♪♪