お知らせ★

お知らせ！！！

NHK文化センター柏教室

11月18日10:30〜12:00（日）

「もう太らない食事法と簡単ヨガ」〜60キロまで太った私が46キロまで痩せた理由〜

https://www.nhk-cul.co.jp/sp/school/kashiwa/

柏教室でもお講座をさせて頂く事が決定しました^_^

こちらはVol.1の内容です。

HPまたは

tel:04-7148-1711までお電話でお申込み下さい

柏は東京からも近いですよ！

千葉の皆様にもお会いできる事とても楽しみにしています

過度な食事制限と

運動依存で心と体のバランスを崩し

今より＋14キロあった4年前…

その当時は水着を着るなんて、、

そしてまさか堂々と着られる日が来るなんて、、夢にも思っていませんでした

もう体重に一喜一憂しない

オシャレも楽しくなる

私のダイエット術全てお伝えします