ダイエットアドバイザー

実は…今週末に開催するダイエット&ヨガ講座をするにあたって、、

ダイエットアドバイザー の資格を

取得しました^_^

四年前、今より14キロ太っていた頃…

どうやったら痩せられるのか？

迷宮入り時代（笑）

ネットや本でダイエットの事

体のこと沢山調べました。

その時に独学で得た知識のもと

結果、今の体型まで痩せられたのですが…

やはりきちんとしたダイエットの知識を身につけたい。

同じように悩んでる方に

もっと自信をもってアドバイス出来るようになりたい！！

という思いから取得に至りました^ ^

少しでも困ってる人のお役に立てて

何か力になれたらいいな…✨

ヒントになれたらいいな〜と思って

昨夜も夜な夜な講座に向けて資料を作成（´-`）.｡oO

自分が本当にやりたい事って

楽しんでやってる事って…

苦じゃないのね眠いけどね笑

当日は皆さんにアンケートを書いてもらったり

また、前半のダイエット講座の中で

質疑応答の時間を設けています❤︎

ぜひぜひ！！

聞きたい事

調べても分からなかった事

直接聞いて頂けるように考えてきて下さい❤︎

そして、増設枠にまだ若干空きがあります！

6月30日18:00〜

NHK文化センター梅田教室

https://www.nhk-cul.co.jp/sp/school/umeda/

電話06-6367-0880

「もう太らない食事法と簡単ヨガ」

トータル90分の講座です。

前半45分でダイエットのお話し→

残りの45分でヨガします！

ダイエットアドバイザーとして

お食事のアドバイス

ヨガインストラクターとして

運動のアドバイスをさせて頂きます。