11月だけの部員募集！部費はなんと！1か月3300円のみ～
こんにちは！
幸せ爽健bodyラクター ＜大原愛＞です！
私がなりたい!幸せ爽健body!AI Classを開催してます！
＜大原愛プロフィール＞
＜幸せ爽健body! AI Classホームページ＞
気まぐれで毎月イベントレッスンしています。
11月は、ダイエット企画！スキマ時間で動画ダイエット！
１５分ほどのエクササイズ動画を送りますので、スキマ時間利用して毎日（たまにはサボりOK!）最低1回、できれば3回以上、動いて動いてダイエットしましょう！
エクササイズ動画スケジュール
痩せたいなら、有酸素運動は必須です！
脂肪燃焼ダンスとは、誰でもできるエアロビクスの基本のステップを行います。全身気持ちよく、効率よく、そして楽しく汗をかきますよ！
おうちで動くことを想定していますので、たたみ1畳ほどの範囲で動きます。
毎回ステップは少しずつ変わるので、飽きさせません！！！
期間限定動画を5日までは１つ。
6日~10日までは２つ。
11日からは３つ見れます。
毎日、ちょっとだけ無理して頑張ってみましょう！
たまには、さぼってもOK!
継続は痩せなり！
しかし！
10月3１日までに5人集まらなけらば速攻廃部！！！
３日間しかない！
ダイエットは勢いですよ！
＜部員資格＞
★頑張る気持ちがある方。
★毎日体重を測れる方。（起床してからのトイレ後）
★１週間ごとに体重の増減を教えてくれる方（体重ではなく増減だけですよ）
＜入部方法＞
お名前・メールアドレス・意気込みを教えて下さい。
＜部費の入金方法＞
部費3300円(税込)をペイペイ、振込のどちらかでお支払い下さい。
振込の方は振込先を入部後お伝えします。
さあ！痩せたいなら、やるしかない！
入部希望の方は、andfitness2016@yahoo.co.jp,
または、LINEからでもOK!↓↓
こんなレッスンもやってます！
～月に2回開催中の美味しい嬉しいイベントレッスン～
＜お寿司屋さんでランチ付き姿勢改善プログラム＞
11月12日と26日、12月10日と24日
＜気軽に通えるミズノスクールエクササイズ教室＞
お得な価格でエクササイズができます。
最新スケジュールや美容健康の耳より情報を送ります。お気軽にご登録下さい！
3日経っても返信がない場合はお手数ですが、上記メールまたは09019065229に電話いただけると助かります！
あなたにお会いできるのを楽しみにしております！
