こんばんは！
湘南国際マラソンまであと9日。
10Km走っておこうと皇居Run
祝日はランステ混んでますねぇ〜
ランナーもいっぱい走ってる。
刺激ももらって頑張るぞ！
結果↓2周10Km、4'37"/Kmのペース
きつくて、きつくて、全く気持ちよくなかった
終始、ゼーハー、ゼーハー
体が重いし…
1週間前の20Km走から全く走ってないのでRunの感覚鈍ったか！？
不安を残して走り込み完了です
もう一回、10Km走るかな…
では、では
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
よろしければ
ぽちっ↓お願いいたします
