先週のリベンジ21Km走

こんちは！

今日は20Km以上走ろうと決めてました。

先週、ガス欠のヘロヘロ20Km走で撃沈したので、リベンジです

昨日の晩飯、今朝の朝食がっつり食べていつもの境川サイクリングロードへGo！

結果↓21Km、4'45"/Kmのペース

先週の自分を負かしてやった

ご褒美ールといきたいが昼間なのでこれ↓

やはりチョコモナカはうまいッス

では、では

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