現在まだまだゆる糖質オフダイエット中です
ゆるゆるなので、今日のお昼はお寿司。
明日はランチ予定があるのでパスタ。
普通にお腹周りに肉がつきだしましたが。。。
ながーーーーい目で見ていくのであまり気にしないようにしています
糖質オフを今までちゃんとやらなかったのは、
カフェラテ大好き人間だったからです。
飲めないなんてほぼ地獄
そんな私と同じ人がいることを信じて❣️
ダイエット中でも飲めるカフェオレをご紹介♡
まずコーヒーは無糖のブラックを用意します。
私はドリップとボトルと両方ストックしています。
ドリップする時間ない時が多々あるので。面倒くさいという理由ですが
笑
笑そして、アーモンドミルクを買います！
こちらは「砂糖不使用」をチョイスしてください！
香川県だとマルナカ・ゆめタウンはありました❣️
とか言って行ってみてなかったらごめんね(笑)
はい！終わり！
これをグラスに入れてアーモンドミルクラテの完成❣️
アーモンドミルクラテって薄いって思う人もいるらしいんですが、
ミーハーな私はモデルさんが飲んでるのを見て元々砂糖ありを飲んでいたので、あまり気にならず
または薄いとかただ気がつかなかったか
(一番ありえるw)
けどけど、コーヒーが利尿作用があるので飲んだ分、水も飲まないといけなくてですね
夫はそれが面倒でコーヒーを休みの日しか飲まなくなりました！
カフェラテ好きさんがお試しあれ！！！！
慣れたらこれしか飲めなくなりますよ〜
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