今日はコストコに行った、Ｋazueです
今日はノンカーボ5日目にして、朝甘い物を口にしてしまいました
甘い物は中毒性がある、と言われていますが、
確かに今まで我慢してきたのに、ここでずるずると甘えが出そうで…
それだけでやめました
危ない危ない
5日目の食事です…
朝 ドーナツ半分
ナゲット3個
昼 アメリカンドッグ１本
鳥手羽のグリルやき
きゅうりの香味和え
夕 たいとヒラメのお刺身
たいのあら煮
ヒラメのマリネ
夕飯は旦那さんのお手製
新鮮な魚が手に入るので、お肉だけでなく、
お魚もどんどん取り入れたいです