す。
娘、起きてるの？と聞くと爆笑されご機嫌なので少し書く。可愛い。
生後4ヶ月になった。
毎日色んな表情を見せてくれて、健やかに育ってくれている。
心配な事、何一つないわけではないけど健康で笑ってくれてるからそれだけで充分。
母ちゃんはあなたのおかげで愛しくて幸せな気持ちです。これからも宜しくね。
はて、突然ですが筋トレする。
産後4ヶ月目から6ヶ月目が1番減量しやすいらしいし30歳超えると落としづらくなるとよく聞くのでやってみる。
飽きっぽいから1週間続いたら新たなメニュー追加してくつもりで、程々に適当に徹底的にやれる事は全部やってみる。
とりあえず今日はスクワット100回、腹筋100回、腕だけで体幹作り1分3セット、ヨガなどを2時間位やったけど結構疲れた。
やるならやるなので半身浴とコロコロローラーをして、リンパのマッサージも追加。
その後甘皮の処理をしてオイルを塗り、ボディクリームで仕上げたけど。
世の中の女子、これを普段からやってるのかと思うと尊敬するなあ。すごい。
今迄は育児と家の雑用など全て引き受けていたら1日が終わっていたので筋トレの時間をどこに組み込むかでとても悩む。
でも、初日は楽しめたからもう後は気合い。
とにかく健康的に痩せて体力も少しつけたいなあとおもう。ふむ。書いて納得、頑張ろう。
ほんで見てる人少なすぎるとおもうから書く。
キンプリ推しは岸に決まったよ。
と、最近(恋愛はまだしてない出来ない野郎だけど)良い出会いがあった。人として好き。
会った事はないけれど、良くも悪くもその距離感が居心地が良くて会話が絶えないのが嬉しい。
包み隠さずに何でも話せる人って大事だなぁと初めて実感する。
人付き合いが苦手だけれど、この人には割と素直に趣味も雑談も話せるのだなぁと不思議な気持ちになる。
会う約束が楽しみで毎日頑張れるなあと思える。
なんというか、今のこの感じだけで癒されてるしそれ以外望まないでいれるなあ。
顔を見たら何を話そう、どんな顔で笑うのかなとおもう気持ちは良い事だね。
これから、自分の思慮が深くなる度どんな人と出会うんだろうなぁと前向きに考えれるきっかけになった人だなぁ。有難い。山登りたくなるなあ。
あれ、娘寝てた。可愛い。
もう3時間後には父親が仕事に行くから送らないといけないなあ。
毎日こんな状況なのに頑張ってくれて本当に凄い。
私が出来る家の負担なら出来るだけ減らしたいという気持ち、どうか気付かないで自然にいて欲しいな。
こっそりサポートしたいなあといつも思う。
寝不足で筋トレなんてやってられぬので背中スイッチ入らないようにそっと、そっと娘さん夢の中へ連れて行こう。
ネル、ネムル、ナムル、明日、タベル。