今年の３月、４月、５月と月に１回、3ヶ月続けての酵素ファスティングを行いました＼(^o^)／
結果は、３ヶ月で体重－5.2ｋｇ！！
３ヶ月前と比べ、健康状態がとても安定しています。
最初は少し辛いかも～
と思っていたファスティングも、
ファスティング中の行動が習慣となり、健康へと導いてくれます！
あ～スッキリした(≧▽≦)
これからは、半日ｏｒ一日ファスティングなど、気軽にできる内容も取り入れながら、健康維持につとめてまいります♪
ファスティングのことなど、何でもご相談くださいね☆
【肌再生＆生コラーゲンフェイシャル・オイルボディ・Wax xxx（ワックストリプルエックス）脱毛】 Beauty Place and-R
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