今年の3月、4月、5月と月に1回、3ヶ月続けての酵素ファスティングを行いました\(^o^)/
結果は、3ヶ月で体重-5.2kg!!
3ヶ月前と比べ、健康状態がとても安定しています。
最初は少し辛いかも~
と思っていたファスティングも、
ファスティング中の行動が習慣となり、健康へと導いてくれます!
あ~スッキリした(≧▽≦)
これからは、半日or一日ファスティングなど、気軽にできる内容も取り入れながら、健康維持につとめてまいります♪
ファスティングのことなど、何でもご相談くださいね☆
【肌再生&生コラーゲンフェイシャル・オイルボディ・Wax xxx(ワックストリプルエックス)脱毛】 Beauty Place and-R
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