心が痛くなるニュースが続いていますね。
 

 

以下無料のワンクリック支援です。


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パレスチナ、子ども、女性、貧困、難民、環境支援があります。


それぞれ1日1回、クリックできるようになっています。(無料です)

 

 

 


寒くなって体が冷えると気持ちもふさぎがちになりますね。

 

朝起きたらまずお白湯を飲んで

 

腸を温めています。

 


みなさまもどうぞ暖かくしてお過ごしください。