ピラティスのブログですが、
最近あまり触れていませんね...。
変わらずピラティスは好きですし、
レッスンもしております。
さて、サンディエゴで受けたIH、
創始者であるマチルダは、
『愛』が人間という形に
なったらこういう人になるのだろう、
という女性。少女のようでした。
クラスのはじまりと終わりには
毎日、受講生みんなとあたたかい
ハグをしてくれました。
初日の朝、彼女に抱きしめられたとき、
彼女の溢れる愛と優しさが
私に流れ込んでくるようで、
涙がはらはらと流れました。
マチルダは私の右手を取って
彼女の胸に手を当て、
そして彼女の右手を私の胸に当てて、
こう言いました。
『あなたの中にも、愛はあるのよ。』
私の中に愛なんてあったのかぁ、と
思うとまた鼻水が止まらなくなりました。
(サンディエゴではあちこちで
鼻をかむ音が聞こえましたねー、懐かしい。)
ここでIHについて詳しく書いてみますね。
IHは体調不良になんらかの治療を施したり
症状を和らげるものではなく、
その原因によって引き起こされる
ストレスを解消するものです。
人間の身体は、自然治癒力を持つ
存在として完全であるという考えのもとに、
身体の細胞がストレスから解消されれば、
本来の能力を十分かつ存分に
発揮することができ、多くの病気や怪我を
克服できる、としています。
続きます。
＊お知らせ＊
4月8日〜7月19日までの間、
プライベートレッスンをお休みさせて頂きます。