ご訪問ありがとうございます。

前回の更新から随分時間がたってしまいました。

書きかけの記事もありますが、

今日はちがうお話を。


9月15~19日の5日間、

カナダに行ってきました。


現地滞在3日という短期間なので、

まわったところは

・バンクーバー
・ウィスラー
・ビクトリア

です。

いろいろとハプニングがありましたが、

カナダの人の優しさとおおらかさに
救われて、

カナダが大好きになって帰ってきました。


15日、雨の成田から出発。
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バンクーバー空港で迎えてくれたパンダ。

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マーメイドストレッチ~!



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カナダの公衆電話。


1日目に宿泊したホテルにいた不思議な人。
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見あって見あって~



往路は成田→バンクーバーまで8時間。

16:00に成田を出発し、

バンクーバー到着は当日の朝8:00。

機内が寒く、座っている時間が長かったため

脚が象のように太くなって、

パンパンにむくみました。


15日の夜は

眠い目をこすりながら、

ホテルの部屋でスクワットや

シザーズで股関節を動かし、

レッグウォーマーをして就寝。


朝起きると脚がすっきり。


あたためるのと運動は大事ですね。