いつもありがとうございます
先先日にカパの乱れの納め時かと
・・
感じたのは何だったのか？
昨日、予定が変わって一日空白に
なってしまったので、庄原の丘陵
公園に行ったのですが・・・
広いので結構歩かなくてはならず、
半日で少々日焼けをするほどの
暑さでした
もう、ピッタを乱しやすい時期に
入っているのでした
ついこの間も、桜開花の後ですが
寒い時期もありました。
全くあっという間の初夏ですね
ヴェーダでいうピッタの乱れやすい
季節に突入です
ピッタは火の質ですから、変換、
過程の時期なので活動もしやすい
が、エネルギーの消耗、水の補給
も必要で過剰な活動で、体調を乱
しやすいこともあげられます
４月は変化や刺激も必要と言って
たのに・・・
５月も中旬になると、エネルギー
補給や過剰さに気をつけることが・・
しかもこの時期は、最も自然のまま
で、いい時期でもありますが、
過敏に暑さや寒さに左右されない
ような、免疫力の高い身体でいて
欲しいものです
この時期、気候に振り回されている
ようでは、抵抗力やネバリのない
身体なのだと思います
でも、少しでも油断すると・・・
乱しているんですね・・・意外にも
対策を先に挙げてみると
美しい新緑や花などの自然を観る
ことが善いようです。
最も自然の変わり目の美しい時期
でもあります
また自然に触れたり、いい空気を
吸いましょうとも言われています
目を疲れさせない、一日一回は
リラックスとか議論討論を控えめに
とか、
怒りや興奮しすぎないこととか
無理しないようにとかがあります
から
ピッタの時期は、活動もしやすい
代わりに過剰さや摩擦にも注意が
必要ということなのでしょうかね
暑くなるので、体力の消耗も激しい
のでエネルギー補給は肝心です
空腹感があるとストレスにもなり
やすいようです
そして何よりも水分も補給も必要
です
汗もかきやすいので体臭や痒み
にも注意が必要で、とにかく
炎症に罹りやすいのが、この時期
のようです。
こう考えると納得もできそうですね
自然の風邪に触れていれば、
変な体臭や痒みなどに煩わされる
ことはないかもしれません
この時期こそ自然の風を存分に
取り入れて暮らしたいものです
一見注意、注意ばかりあせているよう
ですが、自然体にできるようになりたい
ことですし、全体を見ると納得します
続きで、乱れの原因について触れる
かも知れません