いつもありがとうございます
ヴェーダが勧める健康法的
避けるべき食品、または減らすべき
食物
ほとんどの体質に共通するのは水に
関すること
氷のように冷たい水、一晩おいたお湯、
不健康な水、炭酸水、清涼飲料水、
コーヒー、紅茶、アルコール飲料
ピッタの人は、火（熱）のドーシャです
から、体温以下の水は（氷のような
水でなければ）いいようです
ほとんどの体質に共通するのは
食べ物では
きのこ、ニンニク、タマネギ・・・
意外ではないでしょうか？
それと加熱された蜂蜜
生蜂蜜は優れものなのだが、少なくて、
食べるときも熱しないで食べることが肝心
大根、ジャガイモ、レンコンが体質に
よってはよくないものがあるので、
この辺は知っておいて子供に無理やり
食べさせないことも大事ですね
因みにジャガイモ食べていいのは、ピッタ
だけで、大根はカパは食べてもいい
逆にピッタが食べないほうがいいものに
にんじん、トマト、たけのこ
これらは重要なことだと思いますので
是非、関心のある方は、
アーユルヴェーダ二関心を持ってみて
ください
いつも中途半端で申し訳ありませんが
・・・
子供さんのためには特に、この上なく
大事なことだと思いますから