年末には、還付金があるのが嬉しい
ものですね。
戻ってくるものですからね
今日は、普通の多くの住まいの環境
なら放置するだけで酸化の方向になる
ことが多いので、換気や冷暖房も気を
つけなくてはなりませんが、自然を活か
せば酸化を還元してくれるので嬉しい
ですね（再生、戻してくれる）
活かさなければその恩恵もありませ
んが、なかなか知っても余計な費用が
かかるし、面倒だったり、実感が無いと
積極的になれないかもしれません。
還付金のように金額が示すと実感も
あって、即素直に喜べます
酸化は、どうも病気になりやすいことは
わかったはずですが、若返るとか、再生
するとなればお金では計算するまでも
無く、その価値は是非活かしたいもの
だと思います。
酸化の逆に、電子の数が原子よりも多い
状態。マイナス電子が多いのでマイナス
イオンといわれる状態、プラスイオンは
逆だから、酸化しやすい状態でした。
酸化還元電位という測定で知ることも
できるので、インターネットで調べて
みるとよくわかります。
水道水は、地域によって異なりますが
概ね+500ｍｖ以上、ミネラルウォーターも
意外に高く300ｍｖ以上のものも多く、
決して還元力は悪い（よくない）
緑茶はマイナスよりですがそれでも+200
ｍｖ程度。
白湯が良くて+100前後（沸かす時間
でも違う）だから、食事をしながら
お茶や白湯を飲むと酸化食品を還元も
してくれていることになってます
緑茶はカフェインが高いので心臓に
負担があるので、できれば白湯。
すぐに慣れるし、低コストで手軽
逆に紅茶のようなものは+400以上ある
ので、その効果は逆方向でもあり
いいとはいえないから注意
野菜も様々でサツマイモは特に良くて
概ね-200ｍｖ、きゅうりも-100ｍｖ。
サツマイモは健康食品の代表みたいな
ものですね。
納豆は+-ゼロくらいだから、これもいい
ですね。
私は、インドの岩塩を愛用していますが、
-200から-300ｍｖなので是非お勧めしたい
ですね。
電気分解で還元電位-200から-600ｍｖ
なども色々ありますが、電位がいいと言う
部分でよければお勧めです。
本来水には、様々な働きがありますから、
飲むだけのための台所専用で高価な
ものは、もったいないので価値観の問題
ですが、よく考えて選択しましょう
私も30万円以上もした還元水を飲んで
いたこともありましたが、2年で活性水を
知ったこともあり、とっかえました
台所の水槽周りもスッキリしましたし、
何よりも洗面から風呂、洗濯まで変える
ことができたし、フィンルターの取替えも
いらないし、農薬除去など様々な効果も
楽しんでいます。
その分は、マグスティックで安く、簡単に
造れるので、夏から愛飲しています
料理に少し入れるだけでも変ります
食には、できれば食材の適材適所で
白湯と岩塩などで自然に対応したいと
思ったこともありましたから・・・ね
水の話が長くなってしまいましたが、
空気の還元性については長くなるので
また