人に対して、
嫉妬したり、
ザワザワしたり、
私なんか、、が出たり、
どうせ、、、が出たとき、
いつも、ここで怯（ひる）んでモヤモヤしていた私。
人と比べて「私はまだまだ。」
だから、また別の事を学びにいく。
それなのに、、学んだことを一切、活かせていない。
結局、「私は一体何がしたいんだろう？」
これまで、そんなループにハマっていました。
しかし、この数ヶ月で私は
「私の生まれ持った星」から、
自己理解が進みました。
自己理解した次は、グループワークで
自分の「思考グセを客観視」する事が
出来るようになってきました。
・
その変化が面白いと感じる程に！
〝とある人〟に対して、ザワザワして、、
「私なんか、、」が出た時に、
「はい、はい。出た、出た。」
と、思ってる自分がいたんです！！！
いつもの思考グセ、思考パターンを
客観視していた！
と同時に「ザワザワしている自分もいるんだな。」
って自分で自分を受け入れていた！
これが、「自己受容」というものなの？
ザワザワさせてくれた人に対して、
「ありがとう！」さえ思えたよ♡
・
「自己受容」って、ジャッジがないから
苦しくなくて、
心が解（ほど）けていく感じ。
とても〝心地の良いもの〟だと認識しました。
怯（ひる）んでる場合じゃねぇ！んです^_^
aya