最近続けている事

朝、起きてまずお白湯を飲む。

そしてバナナ食べる。

夜寝る前に、

レモン入りお白湯を飲む。

長年、実家の両親や、

自分自身の些細な不調、

なんだろな？と思っていたけど、

ゆるくでも、

グルテンフリーを心がけると、

なんだか調子良い。

アレルギーはないけれど、

もしや、息子も？

と思って、

最近なるべくグルテンフリー。

なるべく。