相次ぐ運動のサボリ！！
つい先週あんなにも苦しい思いをしてノルマを消化したのに、
なぜまたしても運動ノルマを溜めてしまうのでしょうか……
幸い３日間90分やれば取り戻せそうで、今日は２日目です。
今週まったく運動しなかったわけじゃないですからね！
運動のために早起きしたので、これと一個前の記事は運動中に書きました。
つい最近ロイターのニュースで
「英科学者らが行った調査で、週3回運動するとうつ状態に陥るリスクが16%低下することが分かった。運動の回数が増えると、確率はさらに低下するという」
ってのもあったし……
社畜だから鬱にならないように（＜とても深刻）運動しないとね、
ただでさえ大食いだからね。
今日もがんばるどー