【維持期】体重公開ダイエット19日目 | 呉下の凡愚の住処

呉下の凡愚の住処

春秋戦国の楚国、三国志の孫呉にすべてを捧げて生きています。
現在はあまり更新していませんが、
何も持っていなかった過去の自分が想定読者でした。
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今日の体重です。

呉下の凡愚の住処-体重

呉下の凡愚の住処-体脂肪

身長:150cm
体重:38.0kg
体脂肪率:13.7%
BMI:16.9
筋肉量:31.1kg

順調!
目標値まであと僅か!
運動すると考えが前向きになってとてもいいです!!
いい趣味を見つけられた……

運動中は暇で、できることも限られてきますが
私は何もかも面倒なとき(※通常営業)には
ひたすら音楽を聴いてるか、携帯でネットを見てます。
ブログを書いてることもあります。
運動中の態度を誰に評価されるでもなし、好きにやればいいです。
やったもん勝ちですからね!
何でもいいから続けることが大事だと思います。ソースは自分!(どや顔)

今日は運動中にドラクエ7を進めてました。
モンハン4の発売までにクリアできなかったので……
モンハンは昇降運動中に遊ぶと足元が怪しくなる(止まる)ので
難しい操作の要らないRPGがとてもありがたいです。
これからも中国語学習する気にならない日の昇降運動中に
ドラクエ7を進めていこうと思う。