身長：150cm
体重：41.0kg（前日比+0.5kg）（開始から-4.0kg）
体脂肪率：18.1％（前日比+1.1％）（開始から-6.0％）
BMI：18.2
筋肉量：31.8kg
おい！
体脂肪増えて筋肉量落ちてるとかピザへの道だよ！
自分的には今の体型では体脂肪率18％ぐらいが妥当な数字だと思いますが……
16％台とかガリガリだと思うんですよね。
体脂肪率16％にもなって下半身デブということはあまりないんじゃないかと……
でも今日も出発４時間前に起きて１時間運動したから！
運動するとめっちゃ前向きになれるからいいですね！
一日の代謝もよくなる気がするし！！
今夏は働くぞ！