今日の体重です。
身長:150cm
体重:44.9kg(前日比-0.2kg)(開始から-0.1kg)
体脂肪率:23.5%(前日比-0.9%)(開始から-0.6%)
BMI:20.0
筋肉量:32.5kg
昨日居酒屋で飲み食いしましたが、
腸が溜めていたものが出たので少し減ったようです。
でも今日食べるぶんで明日はまた増えると思います。
前回は停滞期に入ったら断食をするという超荒療治をしていましたが
今回は毎朝1時間必ず運動をしたいので断食は考えていません……
体脂肪が一日で0.9%も減る(<一応3回量り直した)なんて
すごい体重計ですね! さすが初回に5%を叩き出しただけある!!
これだと「体重公開してるのにぜんぜん痩せる気のないピザ」
にしか見えないので停滞期には早くお引取り願いたいです。

