こんばんは*\(^o^)/*
前記事での
落ち込み、ぼやきの
ネガティブな内容に
コメントやいいね👍
ありがとうございました😭
ご心配をおかけしました
ワタシの『もしかしたら、、、』
と、
鍼治療の施術が
ピタッとマッチング
しまして
急激に良くなり
ぼやいた翌日
日曜日は
東京マラソンコースの
浅草→清澄通りから門前仲町
ショートカット茅場町→銀座
田町折り返してラストまでの
試走ジョグができました
今週は久しぶりに
練習会にも参加する事ができました
メニューは800×7本
ワタシが無理する事ない様に
シューズはジョグ用の
ウェーブライダー使用しなさいと
指令がありました
初め、苦しかったねぇ
身体って
すぐ鈍るのね
でも指令通り
3分で仕上げました。（キロ3'45"）
できた
そして
チームの皆んなから
ワタシの
『大阪国際女子マラソンものがたり』
が、
面白すぎたと（ツッコミと撃沈ぶり）
ネタで語り合って
楽しかったです
あー良かったなぁ
日が経って
いろいろなところが
良くなってきた反面
痛みの強い所が特化してきた
それが
右胸
右腹
右膝
胸、腹が打撲によって
かたまって
膝を引っ張られている感じ
それを話して
長い鍼
お腹と胸に一撃
ゔww
声が出てしまいました
が、効いたぁ
驚くほど良くなりました
身体って
つながっているんだねぇ
ただ
まだお腹痛いので
時たま
膝引っ張られます。
怖いので
ゲニューのサポーター付けて
練習会に出たし
ジョグしました
ゲニューのサポーターは
安心感あります
（shigeさん！
打撲痛が無くなったのでつける事できました）
明日
また治療いけば
サポーターしなくても
大丈夫かな
そして
ジョグ中は
ボーっとしない様に
走ってますよぉ〜
皆さまも
転倒にはお気をつけてね