こんにちは*\(^o^)/*
朝からあぢぃですね
昨日も朝から
あぢぃかったんだけど
こんだけ走る事ができました
標高2300以上の
空気が薄ーいところ
富士山
富士山の五合目に
連れて行っていただきました
富士山 お中道
お中道のスバルラインを上がっていき
結構勾配があって苦しいところ。
駐車場のスタッフさんが
厳しいので
ここはマナーよく
早歩きで横断歩道を渡ります
ここから
火山灰？スコリアっていうの
ジャリジャリしたところを上がっていき
なので薄底のシューズがいいと言われ
捨てきれなかったターサーをチョイス
今朝洗おうとしたら
そこのブツブツが相当取れてた
遠く
富士五湖を臨みながら
空気が薄く、はじめは絶対に飛ばすなと
高山病になるからだって
釘を刺されて、、、
ってずっと上りだから
飛ばせないよ
上りを頑張ると
ご褒美の下りがやってきて
一気に駆け下り
スタート位置の
駐車場まで
一周7㎞を
五周してきました
ふもとは晴れていたんだけど
着いたら
こんな
UFOみたいな雲が忍び寄り
寒くて寒くて
ウィンブレと手袋離せなかったよ。
そのうち
ひょうがふってきて
顔にあたるの
ぴちぴちと
いたたたた
自然の変化を感じながら
あーっ
虫が
居なくてステキ
距離を踏む練習ができました
その後
温泉♨️入って
冷えきった身体を温めて
水風呂もあったから
温、冷、温、冷
で疲労回復して
ご飯食べて
渋滞に巻き込まれて
着いて、車から降りたら
あぢぃ
そして今日は
足腰、筋肉痛です
有給休暇取っていたので
実家に行くと
お土産に丸々スイカ
お野菜、お惣菜
ありがたく持たされて、、、
筋肉痛なのに、、、
重い