ブログ見てくれて
ありがとうございます
暑かったり、寒かったり
身体のバランスを保つのが大変ね
バランスと言えばの話
木曜、朝ラン再開した
皆様の記事通り
霧が立ち込めて、幻想的な雰囲気
私も感じたよ
いい湿り気で、気持ちいいラン
左ハムも主張しないスローペース。
順調に回復してるなって
思ったの
15キロ程で帰宅し、
朝家事に勤しみ
お天気なので大物洗濯して遅番出勤。
家の近所、
ホテルも増えたけれど
古家をリメイクして民泊だらけで
大きなスーツケース引っ張って
昼夜問わず
スマホ片手にゾロゾロ軍団
大量発生
特に春節だから
そして、駅近の歩道。
狭いのに
広がってー
行く手を遮るの。
一瞬、隙間ができて
今がチャンスと
抜けようとした時、
その団体のリーダー格の
体格がよりによって1番でかい奴
何か爆笑して
大振りな動作でよろめいた
ヤダァっぶつかるって
ってヒョイって避けたの。
多分、腰とか背中とか
全部つかったかも。
バランス崩してね、
そしたら
左足ついたんだけど、
ストンって
膝が抜ける感じがして
右足出て、次左足ついた途端
激痛ですよ
ナニコレ
はじめ、膝だと思ったから
膝の痛みの取り方は
もう、任せて！
故障の女王はお手の物。
だいたいすぐに
治せる様になったので
何とか足引きずって駅の隅で
やってみたんだけれど
膝じゃ無いみたい
わからないけど
痛すぎ
出勤しないと。
階段は
手すりを使わないと
降りられなくなってしまった。
出勤すると
皆が
また
自転車に引かれたの
自転車に引かれたのそー言えば
やった場所は
全く同じ事故現場
鬼門なのかもそこ、通らないと駅行けない
違う駅使うか
ラッキーな事に
翌日金曜日はシフト休
先生に予約入れた。
夜は超音波とマイクロカレントで
左足全体を解して、ストレッチ
朝起きて、昨日よりはマシながらも
階段は依然として、手すりが必要
しかし先生に
よろめいてバランスが
崩れた身体を元に戻してもらい、
だいぶ楽になった。
キッカケは鬼門の所だったけれど
腰とか腿とか
ハリは強いし、
バランス悪かったんだろうね。
1日でこんなに治して
いただいたんだから
大丈夫だからって
言っていただいたし
ジタバタせず、やれる事だけやって
完治するのを待つ
近くのお寺さんの格言
厳しい冬があるからこそ
嬉しい春が来る
そう
いばらの道を進んでこそ
成功した喜びは大きいと思って
なので
ランチは
栄養つけなくちゃ
そこーっ⁈てつっこまないで！
そこーっ⁈てつっこまないで！
濃厚煮干850円に肉増し300円
玉ねぎでサッパリと。
お肉はスープを絡ませながら食べると
いくらでも入っちゃう
お肉の量で圧倒されちゃって
食べきれるかなぁと思ったんだけれど
細めの麺なので
美味しく完食・完飲しました
スリーアップさんのマネ
さて！
ここはどちらのラーメン屋さんかな
平日で早い時間だったから
並ばなかった！
土曜とかは行列で、なかなかはいれないの。
ヒントわたし負けない
頑張る
追伸表参道ウィメンズラン
あんちょこと2人のムスメ
当選