こんばんは
ブログ見てくれて
ありがとうございます
今朝は
な、ナント
キロ7の
超スロージョグで
6㎞
マヂウレ━━（＊´∀｀＊ｂ）━━シィ！！！！
お風呂は
スクワットとかスクワットとか
ストレッチ
やってるぅー
汗かいても
流せるでしょ！
その間に
洗濯機回して
洗濯物取り込みとか
干したりとか
バスタオル巻いて
階段バタバタ
そして
また
風呂場に戻って
スクワットとかスクワットとか
汗を流して
湯船に浸かって
トータル
50分かな
そして残り10分
お顔のお手入れ
1番のんびりできる時間
ランオフ終
超スロージョグ6㎞
無理せずに！
嬉しい楽しい気持ちいいで！
マイメロディはピアノちゃんとお風呂に入ってるみたい
あなたはお風呂にどれくらいの時間入ってる？
