ブログ見てくれて
ありがとうござます。
本日は
実家の庭の
草むしりをしてもうすぐ
私のお誕生日だからと
お赤飯作ってくれて
たくさん食べて来た
アラカンなのぉ？もしや
(´；Д；`)
なのにこの歳で
母のお赤飯食べられるのは
幸せ者なのだ！
今帰りの電車
お風呂まで入って来たから
家に着いたら
寝るだけ
2週間
肉離れした足
甘えさせましたー
スクワット等しても
違和感ないo(^▽^)o
って判断し、
今朝
5時前に出発
まず超スロージョグで
いつもの公園まで。
大丈夫そうなので
キロ6位で
いつもの周回コースへ
o(^^o)(o^^)o
ヤッター
走ってるぅ
嬉しいねぇ
嬉しくって
15km走っちゃった
あー
すぐ調子に乗る(⌒-⌒; )
充分気をつけて
トレーニング再開だぁ