出勤なの
昨晩はランオフっ
お菓子教室
行ってきた
とびきり美味しいケーキ
作ってきましたよぉ〜
けれど、家に帰ったのは
23:00
皆、食べたそうだったけれど
美容と健康の為に夜は控え
今朝、朝食後に
コーヒーと共に
食べてもらった
レッスン、
3時間立ちっぱなしで
作業してた。
結構ランより疲れた。
帰り道、
何だか左側の腰に違和感
更に床につく頃は
息するのも痛くなり
ヤダァ
って、慌てて
思い付くストレッチをして
最後、手の甲の
人差し指と中指の骨と骨の間
薬指と子指の骨と骨の間を
交互に指圧していたら
いつの間にか寝ていた。
朝、まだ違和感残っていたけれど
昨晩ほどでは無かったが
たまたま今晩、
鍼の予約入れていたから
行って来る
なので、今日もランオフね。
明日、大会多く
皆さまファイト!なので
私も練習頑張る
茨城空港から関西へ
節分の日に行った
一泊2日の弾丸の旅
目に付くものは
錦小路で！
姫路城で！
どちらか、エントリーしておけば
交通費が浮いたのかなと
思ったりして
参加される皆さま
ファイト!ですよぉ〜