もいわ山頂上からの
夜景に感動していたり
過ぎたな。
今週、水、木と走ったが
左の足首が不調
昨日は遅番で
帰宅途中
ジムのスパに入って
ゆっくり
マッサージをした。
炭酸ガスのお風呂と
冷風呂と
交互に繰り返していたら
血流が良くなったのか
色も回復。
そんなことしている内
おしゃべり仲間と合流。
長風呂だね
本日は
上の娘と
表参道にある
一階はメチャ混み
マシュマロの中に
それと
コップの形にした
アボカドの
一階はメチャ混み
だったけれど
二階のカフェには
すぐ入れた
娘のお目当は
マシュマロの中に
クッキー生地
その中に
バニラアイスが入っていて
マシュマロをアッツアッツに
バーナーで焦げ目つけて
提供される
フローズンスモア
それと
コップの形にした
クッキーの中に
ミルクを席で注がれる
クッキーショット
だけども、だけども
ベーカリーって名前が
つくのだから
パン食べなくてどーする
って
私は
アボカドの
オープンサンドを注文
アボカド
こんなに上手く
切れないよ
クリームチーズが
フワッフワに
ホイップされて
いやぁ
美味しかったなぁ〜
２日ランオフしたが
結構歩いた
うーん
足首
何が起きたのかな