スタバへ
ピーチアールグレイタルトを
試食でいただいた
ピーチの歯応えがあり
美味しいね~
なんか!
ついてる
今日も暑いなぁ~
でもぉ
湿気がないから
気持ちが良い
案外、8月の北海道って
こんな感じ
甘い?





昨日の練習は
RPM終了後
1㎞毎遅、早、遅、早って
10㎞
背中が硬いって言う事
途中で
意識が働いてしまって
大袈裟に揺さぶりかけたら
横っ腹痛くなっちゃって
最後、遅、遅、中早で
終了。(´д`lll)
不完全燃焼
どうやら
まだ、富士五湖
引きずっているよう
さいたま国際
エントリーしたけど、
少々考えようと
クレジット払いにしなかった。
すると
ジム仲間が
当然エントリーしたでしょう
と、声を掛けてきたので
考えるのはやめて
当初の通り
決定する事にした。
今朝、
未記入のレシートを
引き出しに入れようとしたら
奥底から
忘れていたとはいえ
なんか!
ついてる
これで
さいたま国際の
支払いをしてきた
ご一緒の
みなさま
よろしくお願いします*\(^o^)/*
