昨日は
半休を取って
横浜マラソンの受付の前にぃ
赤レンガ倉庫の近くに
今月４日にオープンした
下の娘と行ってきた
おもいきりっアメリカ～ンな感じ
空間が洒落てる
店舗からはこーんな眺めが
お天気だったら良かったのになっ
お目当は
パイの店に
日テレのスッキリの取材も
入ってた。
あの東京マラソン走った可愛いお姉さん
しかぁし
あまりの大行列に
時間的余裕も無いので
今回は見合わせた。
また今度はいつだ？
そこから
ブラブラ歩いて
受付し
娘とExpo楽しんだ。
ファンケルの化粧液、
現品いただけて良かったな
クジで2人して
同時に一等取って
スタッフさんアタフタさせたり
その後
フィジカルトレを
予約してあったので
最後の調整。
右半身の違和感は完治
右膝の傷は
キズパワーパッド
一回り小さくなり
左足裏がなぁ～
テーピングのサンプル
Expoで大量に頂いたから
活用してみる。
そして今日は
RPM45分
足が重かったので
負荷は弱めにして
それでも
ゼーハー
滝汗
RUNはせず、
スパでゆっくりお湯に浸かった
明日はスタート早いから
もうおやすみしないとね
Zzz…(*´?｀*)｡o
明日
レースやボランティア、応援
家事育児、介護、お仕事
皆んな、それぞれ
一生懸命
頑張ろうね～