娘とユルユルRUN8.5㎞
昨日
下り坂の時、
時計が3'05”/㎞出ていて
トップランナーもどきの速さを
一瞬だけ体感でき
こんな速さで、あっさり
フル走っちゃうんだぁと
感動したり。
息続かないわぁと
驚愕したり
一瞬だけど
楽しくて
下り坂になると
調子に乗ってやってたら
(x_x；)
このザマよ
絶賛アイシング中(￣□￣;)!!
最近
ヒールロック
テーピングもせず
危ないなと
思っていたんだけど
職場から帰宅時
信号を急いで渡ろうとしたら
あっ痛っ
慌てて先生の所に
駆け込んで
テーピングお願いして、
実は
って話したら
施術してくれ、
テーピングをして、
アイシングした方がいいよ
と言われ帰った。
娘とユルユルRUN
始めたら、
大丈夫だった
けれど、
全然ってわけでは無いので
言われた通り
アイシングするよォ